おそらくラー民に必要な情報


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@manboumuseum
尿路結石がトレンドに入ってソースを見付けたので、毎年のように結石で入院していた私が結石嫌過ぎて自ら調べてまとめた同人誌を置いておく。
私の経験則だが、結石対策ポイントは「カルシウム」。シュウ酸多いチョコレートとか食べる場合は必ず牛乳かチーズ取るようにしたら結石できる頻度激減した。