ゆーん；；おきたら丸まってるので対策の仕様がないゆ😭

1 丸まって寝るのは身体に悪い？
　1.1 睡眠の質が低くなる
　1.2 血行が悪くなる
　1.3 むくみやすくなる

2 丸まって寝てしまう原因
　2.1 丸まって寝る原因：①寒さ
　2.2 丸まって寝る原因：②足の冷え
　2.3 丸まって寝る原因：③精神的なストレス