というか
冷凍ご飯をレンチンする時はまず水にくぐらせなさいな

パックご飯はパックのままチンするとビニール溶けてなんか溶け出してきそうでこわくてやれねーのじゃ
んで器に移してからチンしようとするとパックにはっついててとれねーのはどうしたら良いのじゃ？