0227名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 3ae3-YiGZ)2025/01/10(金) 20:30:14.74ID:s0TMSAch0 肝油ドロップは食べすぎると良くないしね 何事もほどほどに でも野菜と果物中心だと体は楽だよ 今の筋トレタンパク質重視はコスト高いし 維持がめんどい 温かいけど