kuya2
朝5時に起きて自分のメンテナンスをする生活、めちゃくちゃいい。日記というチェックリストで自分の状態を点検し、人生の戦略を見直す。
戦略がクリアになったらエンジンにして動き出すだけ。朝を整えることは、心と人生をチューニングする最高の方法。思考も生産性も劇的に変わる。