筋トレのメリットはチンコポがバキバキになるところだゆ
もちろんそれなりの強度でやらないとだめだけどゆ
シトアルカフェインで集中力と血流あげて筋トレしていけゆ
次の日勃起がつらくて朝目が覚めるゆ