>>791
炭酸飲料を飲むと骨が溶けるという噂は、科学的には誤解されています。炭酸飲料自体が骨を溶かすわけではありません。
ただし、炭酸飲料に含まれる糖分やリン酸が過剰摂取されると、カルシウムの吸収を妨げる可能性があるため、骨の健康に影響を与えることがあります。
適度な量であれば問題ありませんが、バランスの取れた食生活が重要です。
気になる場合は、炭酸飲料の摂取量を控えめにして、カルシウムを豊富に含む食品を積極的に摂ると良いでしょう！