>>531
そう聞いたらますます漢方薬買わなくちゃいかんな…後調べたらマグネシウム不足が一番やばそうで
勿論電解質やたんぱく質も重要ですな…慢性化なる前にストレッチとかしなくちゃ、どうもありがとう