>>26
仕事中は基本ずっと立ちっぱなしで足よく動かしてスクワットに似た動きもよくしてるお（　　　＾　　＾　　　）
座り作業か立ち作業かでも消費カロリー全然違うお（　　　＾　　＾　　　）
あと移動は階段を使うようにしてるん（　　　＾　　＾　　　）
ふとましタラ子からの助言だお（　　　＾　‘ 　　　）