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( ﾟ∀ﾟ)　ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
＿('A`)＿
(´･ω･) 気温2度、積雪深0cm
歩道ドライコンディション
尻上がりにペース上げて快調に走ってたのに
10km辺りで左膝痛発生
ペースダダ下がり、バネを失ってなさけないフォームに
いつもより1kmちょい短く切り上げたがな
今年はどこも故障せずに過ごしてきたのに最後に膝痛発生とは…