ウェイトトレーニングやっているのにそんなことも知らないのかよｗｗｗ
短距離走のスプリンターとマラソンランナーの筋肉の付き方は全く違うよな
それも理解できないくらいのアホなの？脳みそに筋肉でも付けているのかい？