ホスト規制?(´・ω・`)知らんがなの別荘97軒目
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>>288
NOIRさんおはよう〜(^O^)
そうですな〜 今のこの感じで
ずっといてほしいとか思いますわ♪ >>288
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
骨伝導イヤフォン安物は骨伝導してなくて
耳の近くでささやき女将の
なんちゃって骨伝導イヤフォンもあるそうな
ポチッたのもレビューが割れてて
届くまで本物か偽物かわからないがな 今日は朝一番で劇場へ。
The Batman 堪能してきたがな。3時間。
https://i.imgur.com/kKVuD8T.jpg 気温20度、晴れ。
あつーい。みんなお出かけ賑わってるー。素敵ー _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
12/17以来87日ぶりだYO!
残雪運搬トラック何台もすれ違ったYO! >>299約3ヶ月ぶりおっつー。
それくらい開くとどんな感じがな?
今日は25度の猛暑予報の都内…地獄だなぁ (´・ω・`)ノシ
ミエはん、雪掻きはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) >>289 ミエはん、
ドモ〜♪
急に暑なったけど、まだもうちょっと寒い日もありそうですがな〜♪
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>290 ささやき女将なつかしいですがな〜♪
その後ホントに頭(髪の毛)まっ白になって時々TV出てはりましたがなw
>>299 87日ぶり今年最初のジョギングおちかれさま〜
トラックすれ違い時も安全走行なさっておくれやす〜
(´・ω・`) >>300 バイ熊ンカニはん、
猛暑の3月お見舞い申し上げますがな〜 >>300-301
_('A`)_
(´^ω^)ノシ カニさんNOIRさん獰猛〜♪
_('A`)_
(´・ω・) 車通勤でまったく運動してなかったから
今朝は慣らしでゆっくり10km
途中太ももの筋肉張って後から筋肉痛になりそうな予感がな
今年は積極的に休足日とって無理なく楽しく走るつもりがな
_('A`)_
(´・ω・) 乳バンドの代わりにランニングダイナミクスポッド腰に付けて各種データとりだけど
いつか落として無くしそうがな
写真うpできないがな _('A`)_
(´・ω・) 全面反射素材ジャンパー
まったく通気性なく洗濯脱水して取り出したら
内側に溜まってた水がジャバジャバ >>301
NOIRさんおはよう〜(^O^)
そうですなぁ〜 寒い日もありますやろな
今日はまあ春の格好ですわ♪ 3ヶ月ぶりの慣らしで10キロってのがもう凄過ぎるがな。
うちはいつまで経っても駄目だけど根本的に向いてないんだろか
さてと、昼まで労働終了。今日はギリシャ映画を
https://www.bitters.co.jp/ringo/ >>305
_('A`)_
(´・ω・) 俺も下手の横好きでダラダラ距離はそれなりだけど鈍足やがな
【おやじさん】も走ってるけどストライド走法で速いがな 今日は午前仕事、その後映画館、夜は飲み会なので、
その合間にさっき走ってきたがな…
24度、西陽の直射日光ですぐにバテたがな…
はぁ… https://i.imgur.com/vN1D4rN.jpg
_('A`)_
(´・ω・) chmate更新したらうpれたがな >>307
_('A`)_
(´・ω・)ノシ ジョグお疲れ様〜
そっちは24度もあるがなか _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
2日目早々雨天中止だYO!
結構な本降り&強風 >>310あれまぁ。なんか寒そぅ…
今夜は予定ないけど休足しようかなぁ
すこーし足疲れてる感じだし (´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>302 無理のないのがよろしがな〜♪
ポッド、アマガエルみたいな色で可愛らしいけど、
高性能なだけに結構なお値段ですがなぁ。
>>310 雨風お見舞い申し上げますがな〜
こっちは昨日雨予報ほぼハズレから晴れ続いてますがな@大阪。
(´・ω・`) >>304 ミエはん、
まいど〜♪
これから要注意は紫外線ですがなぁ。
(´・ω・`) >>307 バイ熊ンカニはん、
一気に暑なったから走らんでもバテそうですがなw >>311-312
_('A`)_
(´^ω^)ノシ カニさんNOIRさん獰猛〜♪
_('A`)_
(´・ω・) 3時起床→ウデタテコロ→3時半出発パターンなのに
3時半からしっかり降るという嫌がらせやがな
しかもこういう時だけ天気予報ピッタリ _('A`)_
(´・ω・) ランニングダイナミクスポッドなくしたらショックだろうなぁ
紐つけておこうかな >>312
NOIRさんおはよう〜(^O^)
紫外線、もうそんなん出てきてますか〜
子供の時は全くなかったシミとか
ほんといやですなあ〜♪ _('A`)_
( ゚∀゚) 骨伝導イヤフォンキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
https://i.imgur.com/EkNS1bE.jpg
_('A`)_
(´^ω^) 耳栓しても聞こえるがな
ささやき女将のなんちゃってじゃなく
本物の骨伝導やがな♪
_('A`)_
(´・ω・) ただし音質は音楽聴くには物足りない
俺は録音ラジオ聞くのがメインだから不満ないけど _('A`)_
(´・ω・) 皮膚からちょっと離しても聞こえるがな
音量は全然違うけど
骨伝導ってこんなもんなのかな
よほど大音量で聞かないかぎり音漏れは気にしなくていい感じ _('A`)_
(´・ω・) ワイヤーのとこLEDで光るがなw
早朝ジョギングも安心w
https://i.imgur.com/E7PqJKB.jpg あ、それいいねぇピカピカ
うち100均のLEDブレスレット
ポッドいいなぁ。
本格的に走る人ってガーミン多いよね >>319
_('A`)_
(´・ω・) 俺は10年近く前に買った
光ファイバーっぽい腕輪してるがなピカピカ
_('A`)_
(´・ω・) いろんなスマートウォッチあるけど
ガーミンが1番細かいデータ取りできるとおもってるがな(俺調べ) イソイソ…早く帰ってオモウマい店観るがな
Apple Watchもなんかいいアクセ出ないかなぁ _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
うっすら筋肉痛でなかなか思うように走れなかったけど
ラスト11km中ラスト2kmはまあまあの走りできたけど
心肺機能の衰えでバテるというw
_('A`)_
(´・ω・) 骨伝導イヤフォンサイコーやがな
ヘッドホンはズレるのでちょいちょい手で位置を直してたけど
骨伝導はまったくずれないし
まわりの音がヘッドホンよりよく聞こえるのに録音ラジオのトークもよく聞こえるがな
「こいつ…直接脳に!?」 (´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>314 大事なポッド、紐付けがよろしがな〜♪
わいは鍵束どこかで落として複製に1万円以上かかってから紐でつないでますがなw
>>322 今朝もおちかれさま&走りはじめでまあまあの走りおめ〜♪
直接脳刺激のイヤフォン当たりよろしおましたがな〜♪
(´・ω・`) >>315 ミエはん、
ドモ〜♪
わいもせいぜい日光あびんように気ぃつけますがな〜
(´・ω・`) >>321 バイ熊ンカニはん、
うちの近所のapple storeいまだに入場制限制ですがな。 >>323
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
さっそくポッドにストラップつけて
カラナビでウエストポーチに紐付けしたがな
_('A`)_
(´・ω・) 鍵束無くすってショックデカイがなね
予備の鍵つくっておこうかな >>323
NOIRさんおはよう〜(^O^)
今日も日中は暑くなる感じですかな♪ _('A`)_
(´・ω・) 今朝ジョグ前にForeAthlete745とランニングダイナミクスポッドペアリングしたら
ポッドの電圧低下のメッセージが…
まだ一回しか使ってねぇのに
乳バンドと同じ病気になっちまったのか?嘘だろ…
_('A`)_
(´・ω・) とりあえず電池買って交換してみるがな
乳バンドおかしくなったので745 セット買ったのに
同じ病気なら買った意味ねぇし
もう二度とガーミン買わないがな ふぅ、ご飯ドカ食いしたから楽に走れたがな
いつもと違うとこウロチョロしたり _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
雨天中止だYO!
>>328
_('A`)_
(´・ω・) 寝てたらユサユサ横揺れ
すぐとまるだろうと寝てたらずーっとユサユサして気持ち悪くて寝たがな _('A`)_
(´・ω・) 長かったけど3.11より大きいとは思えなかったがな
テレビ見てると震源地近くはすごい揺れがなね _('A`)_
(´・ω・) 去年の2月も同じくらいの地震あったとか
記憶にないなぁ _('A`)_
(´・ω・) 思い出したがな
去年の2.13寿司屋で呑んでたら揺れた (´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) >>325 ミエはん、
まいど〜♪
東海地震が云々言われるけど、これまでの大地震はどこも
予想なしに発生しましたがなぁ。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>326 ガーミンちゃん、相方の電池消耗させまくって
まるで浪費妻(夫?)みたいですがなw
>>329 雨降り&ユサユサ地震お見舞い申し上げますがな。
大地震の余震というのが毎年発生して覚えられんくらいですがなぁ。
(´・ω・`) >>328 バイ熊ンカニはん、
地震お見舞い申し上げますがな。
ものが倒れたりしませんでしたカイナ? >>333
NOIRさんおはよう〜(^O^)
ほんと、東北の地震もそんな言うて無かった様に思いますな >>333
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
_('A`)_
(´・ω・) 昨日電池買って帰宅
ガーミンとポッドをペアリングしたら
電圧低下のメッセージでなかったので
昨日は電池交換しなかったがな (´・ω・`) けふはかにたん生誕祭じゃなかったがな?
おめでとうがなー!
(´・ω・`) 4月に手術(日帰り)が決まったけど、手術後の薬が今日処方されるという謎展開がなww _('A`)_
(´^ω^)ノシ カニさん誕生日オメメ〜♪
・*・゚゚゚゚・*・゚゚゚゚・*☆・*
┏‥┓ ∧✿∧
┃誕├┓ (。・ω・。)
┗┬生├┳━〇━〇━┓
┗┬日┃おめでとう┃
┗‥.┻‥.━‥..┛
☆。。。。・*・。。。。・*・。。。。☆ (´・ω・`) 慌ただしくてなかなか書き込めなかったけど、昨夜は掻きちゃんとこは大丈夫やったがなか?
結構広い範囲で揺れたらしいけど… >>338
_('A`)_
(´・ω・)ノシ カトさんどうも〜
こっちは被害ゼロがなよ
こっちより東京のほうが揺れたんじゃないかな >>336-337あれま、あんがとがなぁ…
また着実に死に近づいたかにぃ… _('A`)_
(´・ω・) カニさんケーキ食った? (´・ω・`) 皆様、おこんばんわですがな。
(´・ω・`) バイ熊ンカニはん、
お誕生日おめでとうございますがな〜♪
夜遅くになってゴメンちゃいですがな〜 >>343あわわ、わざわざ有り難うございますなのですー _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
水溜りに2度ズボで足冷たかったYO! (´・ω・`)ノシ
ミエはん、雪掻きはん、カト レアはん、バイ熊ンカニはん、ぽにはん、
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おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) >>334 ミエはん、
ドモ〜♪
予想地震も東海・東南海・南海といろいろありすぎますがなw
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>335 電池減りすぎ回避おめ〜♪
>>345 今朝もおちかれさま&足ズボズボお見舞い申し上げますがな〜
雨で雪も大分とけましたカイナ?
(´・ω・`) >>336 カト レアはん、
日帰り手術ご無事にいきますように〜 (´・ω・`) ノワはん、ありがとがな〜
1cmほどのおそらく良性のほくろなんやけど、位置的に髪とかすときなどにたまに流血するし、
医師も取ってしまった方がいいと言ってたがな
手術自体は局所麻酔で15分程度がな〜 >>346
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
今朝も電池エラーメッセージでなかったがな
初期のバグだったのかな?
_('A`)_
(´^ω^) 積雪深は52cmまで減ったがな
今朝もジョグ中雪積んだトラック走ってたがな
陸奥湾の海水薄まるがな 昨日走ってないから今夜走ろうと思ってたのに、
雨かー雨だー残念だなーあーあー(棒読み) >>349
_('A`)_
(´・ω・) よく分かるがなw >>350だ よ ね ー
なんなんだろね、この感情は(笑) _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
雨天中止だYO!
なんか1日おきになってるYO!
今日は雪予報だYO! 晴れてるけど夜は雨みたい…あー困った。3日めかー
電車内、いつもと様子が違うなぁと思ったら、世間は三連休初日なのね。
行楽客で混雑混雑。 (´・ω・`)ノシ
カト レアはん、雪掻きはん、バイ熊ンカニはん、ミエはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) >>347 カト レアはん、
短時間でヨロシおましたがな〜♪
髪と言えば韓国大統領選挙で増毛健康保険を期待してた人は残念でしたがなw
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>348 電池正常化と雪へりWでオメ〜♪
>>352 雨降りお見舞い申し上げますがな〜
雪予報も もう積もるほどではないんですカイナ?
(´・ω・`) >>353 バイ熊ンカニはん、
行楽混雑お見舞い申し上げますがな〜 >>354
NOIRさんおはよう〜(^O^)
今日はえらい風が強いですわ >>354
(´・ω・`) なにそれww
増毛健康保険って!ググッたらガチなのわろたがなww
一応、国民(そうなのです)やのにしらんかった…w (´・ω・`) そういや、大統領選なんて投票したことないどころか、選挙があったことでさえ事後に知る始末やがな… >>354
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
今日は大きな雪だるまマークついてたけど
午前中濡れ雪で今はやんでるがな
もう積もることはないがな _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー休み
早朝ジョギングいてきたYO!
出だし小雨だったけど天気予報的にすぐ止むだろうと走ってたら
最後までずーっと小雨だったYO! (´・ω・`)ノシ
ミエはん、カト レアはん、雪掻きはん、バイ熊ンカニはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) >>355 ミエはん、
強風お見舞い申し上げますがな〜
風吹くときは台風より強いこともありますがなぁ。
(´・ω・`) >>356 カト レアはん、
増毛候補、相手の一本化でボロ負けかと思たら増毛効果で?大接戦でしたがな。
ハシモトサンの大阪市解体案もこれがあったら勝ってたと思いますがなw
(´・ω・`) >>359 雪掻きはん、
小雨のなか今朝もおちかれさま&お休みごゆるりと〜♪
天気予報、外れると思いながら信用してしまいますがなw >>360
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
車検出したら代車N-BOXだったがな >>360
NOIRさんおはよう〜(^O^)
ありがとう〜♪ 晴れー休みー♪
はやく島酒飲みたいので、もう走ってくるがな。
四日ぶりなのでまったく駄目だと思うけど… >>364
_('A`)_
(´^ω^)ノシ 快調オメメ〜♪ _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
車にうっすら積雪で寒かったYO! (´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>361 車検おちかれさま〜
N-BOX売れまくってると聞くけどあんまり見かけませんがな。
(´・ω・`) >>362 ミエはん、
近所の一本桜が1~2輪だけ咲き始めてきましたがな〜♪
(´・ω・`) >>3バイ熊ンカニはん、 (´・ω・`) 途中書き込みになってゴメンちゃい。
改めまして、
(´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>361 車検おちかれさま〜
N-BOX売れまくってると聞くけどあんまり見かけませんがな。
>>366 今朝もおちかれさま&お彼岸寒気お見舞い申し上げますがな〜
(´・ω・`) >>362 ミエはん、
近所の一本桜が1~2輪だけ咲き始めてきましたがな〜♪
(´・ω・`) >>364 バイ熊ンカニはん、
11kmおちかれさま&好調おめ〜♪ >>368
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
代車のN-BOX、中古車屋のサイト見たら
9年落ちで95万で売ってるやつだったがな
俺のエクストレイルより高いがなw >>368
NOIRさんおはよう〜(^O^)
桜も、梅もぼちぼち咲いてきましたな〜♪
桜も好きですけど、梅も綺麗やなぁと思いますわ♪ まったく無意味な規制期間も
やっと今日で終わりがなねぇ _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
今朝は路面ドライで体も調子よく
及第点の走りできたYO! (´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、バイ熊ンカニはん、カト レアはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>369 N-BOXさすが人気車で結構なお値段ですがな〜
>>372 調子よく今朝もおちかれさま&及第点おめ〜♪
(´・ω・`) >>370 ミエはん、
まいど〜♪
梅はキレイし、いい香りするし、実はよくなるし、
ええこといっぱいですがな〜♪
(´・ω・`) >>373 バイ熊ンカニはん、
寒い朝お見舞い申し上げますがな〜
電気足らんってTVで盛んに言うてますがなぁ。 (´・ω・`) 大阪のかとりゃ〜邸の電気代、大概高かったから関東は余計寒いし逼迫するがなよね… >>374
NOIRさんおはよう〜(^O^)
今日は雨ですな
少し寒いですな♪ >>374
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
金曜まで事故らないよう慎重に運転しないといけないがな _('A`)_
(´・0・) 雪だるま作ろう〜♪
つ¶ _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
_('A`)_
(´・ω・) いつもの1km地点で時間読み上げないので時計みたら400bほどバグってたがな
ガーミンさん、ちゃんと仕事してくださいよぉ〜 >>381
_('A`)_
(´・ω・) 有給未消化分かな? (´・ω・`)ノシ
カト レアはん、ミエはん、雪掻きはん、バイ熊ンカニはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) >>375 カトレアはん、
初め僅かだった再生エネ負担金がえらい金額になってますがなぁ。
(´・ω・`) >>376 ミエはん、
ドモ〜♪
こっちは今晩また雨予報、ハズレを期待してますがなw
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>377 慣れないクルマは調子くるいますがなぁ。
>>380 今朝もおちかれさま〜
1kmで400mとはエライ大胆なバグですがなw
(´・ω・`) >>381 バイ熊ンカニはん、
8連休ごゆるりと〜♪ >>383
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
脚の付け根が軽い筋肉痛がな >>383
NOIRさんおはよう〜(^O^)
そうですか こちらは良い天気ですわ
近所の梅の花を見て 、春やなぁと
感じておりますわ♪ _('A`)_
( ゚∀゚) ポニャニョー
早朝ジョギングいてきたYO!
ダラダラダラダラひたすらダラダラ (´・ω・`)ノシ
雪掻きはん、ミエはん、カト レアはん、バイ熊ンカニはん、ぽにはん、
かっちんはん、わんこはん、ちょくプロはん、 ダムはん、 夜鷹はん、
おやじはん、 おこめちゃん、バイトはん、 ほいはん、
案山子はん、プリケツはん、
おはようさんですがな。
(´・ω・`) 雪掻きはん、
>>384 走りシーズンはじめの筋肉痛お見舞い申し上げますがな〜
>>386 ダラっと今朝もおちかれさま〜
無理のないのがヨロシがな〜♪
(´・ω・`) >>385 ミエはん、
まいど〜♪
梅のお花見&いい香りヨロシがな〜♪ >>387
_('A`)_
(´^ω^)ノシ NOIRさん獰猛〜♪
心拍数のアベレージ段々下がってきてるがな
やはり3ヶ月走らないと心肺機能落ちてたがな
実感ないけどデータで一目瞭然 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています