0079実況しちゃダメ流浪の民@ピンキー2022/11/11(金) 18:31:25.190 ダンベル60kgセット買え これでデットリフトとスクワットやってれば太らんぞ 胸は漏斗胸でない限りは別に鍛えなくてもいい