0005ミ(°_°)ミ2023/07/01(土) 18:41:02.760 走ったら稀にみる絶不調。頻繁に立ち止まって6キロも行かずに終了。 帰ってシャワー浴びる時、髪の毛シャカシャカもできないくらいに首や肩が痛くなって。 熱中症でした。