鵞足炎っぽい感じがしたので、フルマラソン走ってる人に相談したらキネシオテープを教わったがな。
まったく知らなかったがな。
アスリートがよくビヨーンと貼ってるあのテープ。
貼ってみたら、納得。

関節少ない足の指は固定のテーピング、他はキネシオで