0444ミ(°_°)ミ2023/12/27(水) 22:34:42.690 鵞足炎っぽい感じがしたので、フルマラソン走ってる人に相談したらキネシオテープを教わったがな。 まったく知らなかったがな。 アスリートがよくビヨーンと貼ってるあのテープ。 貼ってみたら、納得。 関節少ない足の指は固定のテーピング、他はキネシオで