0005夜更かしなピンクさん2018/08/09(木) 10:36:20.92ID:1jqt7SP3 記事のドライフルーツは??? あんなもん非常時にたくさん持ち出せないし 100gで7gほどの食物繊維しか摂れない 1ヶ月避難所生活でどんだけの量が必要になるんだよ