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南海トラフ巨大地震の想定では、電力の復旧までにかかる日数は東海で１週間、近畿で数日～１週間、最長の四国でも１～２週間程度。おおむね１週間もあれば電気が送られてくる想定だ。上水道は少し長引き、四国だと復旧まで６～８週間かかる。
もちろん、今回の千葉県の例を持ち出すまでもなく、この復旧日数をうのみにはできない。災害は“想定外”を想定しなくてはいけないのだ。もっとも、自宅にあるモノでも意外と簡単に代用品が作れるものだ。まずは照明器具だ。
「懐中電灯の電池切れなどの非常時には、サラダ油を使った簡易ランプが重宝します。用意するものはコップとティッシュペーパー、そしてアルミホイル。ティッシュで芯を作り、アルミホイルで支えます。ロウソクより少し暗くはなりますが、およそサラダ油５グラムで３時間ほど明かりがつきます」（（財）市民防災研究所）
警視庁災害対策課もこの方法を紹介。ロウソクは転倒時の出火が気になるが、「コップが倒れてもサラダ油に火がつくことはありません」（前出の研究所）。ツナ缶やバターを使った簡易ロウソクより臭いが少ないのも魅力だ。
次はエアコンの代用品。さすがにこれからの時期は冷房は必要なくなるが、冬場はストーブが欲しくなる。その場合は鍋料理に使うカセットボンベの「カセットガスストーブ」だ。
「カセットコンロと同じで電池などは必要ありません。写真の『デカ暖』（メーカー希望価格２万４０００円）ならカセットボンベ１本で２時間半ほど燃焼します。ただし、テント内や車内では絶対に使用しないでください」（岩谷産業）
防災用としてカセットボンベを備蓄している家庭は多いので、これはかなり使えそうだ。一方、冷蔵庫の代用にはキャンプ用のクーラーボックス。アウトドアの老舗ブランド「コールマン」のエクストリームなら保冷日数は５日ほどもある。
また、断水によるトイレ問題もある。千葉県の大停電ではマンションの給水ポンプが止まり、各フロアに水が届かなくなった。
「災害時に排水管が壊れている場合は、水洗トイレを使うと汚水があふれたり、逆流する危険性がありますので、トイレに水は流さないでください」（ＬＩＸＩＬ）
排水管が大丈夫ならバケツの水でトイレは流れるが、長期の断水を考えれば簡易トイレの備蓄は必須。それもなくなれば、最悪のケースは「オムツ」になる。赤ちゃん用オムツの吸水量は４００～８００㏄ほど。大人の１回のおしっこが２００～４００㏄なので十分に対応できる。大人用はさらに吸水力があり、「リフレはくパンツ／夜用スーパー」は９００㏄だ。
一部で吸水性ポリマー配合の「猫砂」が代用できるという声もあるが、猫のおしっこ（２０㏄）とは量が違うので、これはやめた方がいい。
以下ソース
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/262546
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