0001逢いみての… ★
2020/04/02(木) 23:19:28.34ID:CAP_USER免疫力をアップさせ、認知症予防にもなると評判のココナツオイルだが……。
「アメリカの心臓病学会が、『食べてはいけない食材』のリストに挙げています。『コレステロール値を上げて、動脈硬化を起こす可能性がある』というのが、その理由です」
ココナツオイルは植物由来の油脂だが、食肉に多い飽和脂肪酸が製品によっては100gあたり2.3?23.8gも含まれており、これがコレステロール値を上昇させるといわれている。
以下ソース
https://smart-flash.jp/lifemoney/98216
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