>>633
教授って何歳くらいなんすか?
教授はやっぱ教授なんですか?w
自分は40代はじめだけどもう衰えてるなーなんて思ってたけど
精進の仕方が足りないのかな・・・
自分もブロッコリー、ひれ肉等多めにしてますがあとは卵っすね
お昼なんかはゆで卵をとるようにしてます