挨拶とか、少し雑談とか、そういうのは意識的に練習しないとうまくならんよ。
臆病に引きこもったままでは彼女なんか永遠にできない。

若い女の子は最初ハードル高いだろうし、突然やると不審者扱いされるから、近所のおばちゃんとか勤め先の年上の人から始めるのがいい。
自分が話せなくても相手が適当に繋いでくれる。
そのうち自分の敷居を下げて誰とでもフランクに話す技術が身についてくる。
千里の道も一歩から。