>>627　
口腔外科医や歯科医と仕事で付き合いがありますので｡
唾液分泌量を増やすためだけに､水の摂取量を増やさなくてよいですよ｡
お口くちゅくちゅを繰り返せば､だんだん分泌腺が活発になって､
くちゅくちゅしなくても､自然に唾液が多く出てくるようになります｡

くちゅくちゅをして､唾液が口いっぱいになったら､ペットボトルの蓋に吐き出して､
これを繰り返し､溢れるまでの時間を計ってみてください｡
数日後には､唾液の分泌量が増えてきていることが､実感できると思います｡｡

良い唾液を多く分泌する人は､歯磨きしなくても､虫歯になり難いです｡
歯磨きは､ほんとに軽くで良いと思います｡