最近は、夜中に目覚めて、彼を思い出して泣いちゃうことはなくなったかな？
入眠剤と中時間睡眠薬を適切に服用して、しっかり睡眠を取ろうね。
と、柄にもなく優しい言葉を掛けてみる。