0118名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 2101-pL+R)2016/12/04(日) 00:01:07.19ID:Y38aznEP0 粘膜を鍛えてはいけないなんて言っているサイトはぐぐっても出てきません 粘膜を鍛えるなという事は体をのものを鍛えるなと言っているのと同じ事です