0161名無しさん@入浴中 (ワッチョイW a118-SU7p)2017/02/04(土) 04:38:41.21ID:CFICHtjq0 >>159 手遅れとか言って諦めるとドンドン老け込むぞ。 俺は毎日適度な運動(筋トレ・有酸素運動)とマルチビタミン、亜鉛、ミネラル系サプリを欠かさない。 当然、加齢で身体は弱っては行くが遅らせる事は出来る。 そして、何より驚くのは登楼したあとの自分の顏。 30代の顔になってる。 あれにはホントに驚くよ。 普段からの健康意識と若い女と交わるっつうのが大事だわ。