>>628
炭水化物にも中毒性はあって依存性になる可能性があるからな
特にオフィスワークで体を動かす機会が少ない場合は、主食は少なめにして（大盛はもっての他）、甘いものは一度食べたり飲んだりしたら数日は口にしないようにしないと、あっという間に依存症で40代で内臓疾患持ちだ