50超えたころから、朝立ちしないし、精子の量がかなり減ってあの瞬間の快感がなくなってきた。

毎日プロテイン、マカ、アルギニン、亜鉛を取ることによりやや改善した。
更にシトルリンを取るようになり、劇的に改善したかな
もちろん筋トレも重要だと思う

53になっても110分で3回できて、3回目の量もそれなりにあり、楽しめるようになってきた。
今では苦しいくらい毎日カチカチ朝立ち