現在52才です。
皆様にご質問ですが、
50代と比べて変わった点。
50代から身につけておいたほうがよかったこと、しておけば良かったことなどを教えてください。

例えば、
50代に比べて足の筋力が落ちた。
スクワットをしているが、なかなか筋肉がつかない。50代のうちに貯筋しておけば良かった。
などです。