0180名無しさん@入浴中2018/04/09(月) 03:11:17.21ID:by7ae38q 現在52才です。 皆様にご質問ですが、 50代と比べて変わった点。 50代から身につけておいたほうがよかったこと、しておけば良かったことなどを教えてください。 例えば、 50代に比べて足の筋力が落ちた。 スクワットをしているが、なかなか筋肉がつかない。50代のうちに貯筋しておけば良かった。 などです。