>>180
６６歳の爺です。腹だけは出したくなかったので腹筋を傾斜台を使って毎日３００~６００回
続けています。腰周りの筋肉が半端なく付きましたし見た目も６パッドです。更に腰痛が全く
無くなり、倅の調子も若い頃と変わりなしと良い事ばかりですよ。