0211名無しさん@入浴中2018/05/01(火) 23:41:34.81ID:ZBMFhPrP 50代のスレッドに載ってた筋トレのヒップリフト。 あれは導引術で胃腸の具合が悪い時に効果があるとあります。 腸の調子が悪い女性に教えてあげて、良くなったと礼を言われたことがあります。