風呂兄弟へ。急に差し入れがしたくなってコンビニで買う場合、コンビニにも体に優しい食べ物がありますので参考にしてください。どうせなら嬢に健康になってもらおう!

■ハッピーデーツ (UHA味覚糖)
・100%植物性のマクロビスイーツ
・保存料・着色料・香料オールゼロ
・1個25gあたり エネルギー 96kcal
・100円

■こんにゃくチップスのりしお風味(ナチュラルローソン)
・1袋 61kcal
・トランス脂肪酸ゼロ
・137円(税込148円)

■ソイジョイ(大塚製薬)
・大豆から作られているのでタンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、イソフラボンが豊富
・1本(30g)当たりエネルギー 133kcal
・カロリーも高くなく、GI値も低め
・1本 124円

■有機むき甘栗 70g×3袋(セブンプレミアム)
・有機栽培甘栗
・添加物不使用
・1袋当たり161㎉
・税込429円

■えんどう豆スナック(ナチュラルローソン)
・β−カロテンや食物繊維を摂取できる。
・62kcal
・137円 (税込148円)