0435名無しさん@入浴中 (アウアウカー Sad5-nwgh)2017/10/17(火) 09:25:31.18ID:pTMOQEL7a 基本毎日1〜2回 オキニ突入する2日前からオナ禁 あくまでも俺の場合なのでいろいろやってベスト見つけて 普段はおそらくやれるだけやったほうがいい それも筋トレのうち