0541名無しさん@入浴中 (スッップ Sd9a-ecBE)2017/10/20(金) 12:31:22.22ID:O87sEdlRd タオルストレッチ https://matome.naver.jp/m/odai/2140408403879725301 自分はダイソーのゴムバンド使用している。 筋トレしてから 肩こり、足のむくみなどはほとんど感じなくなった。