>>321
この年でもナルシスティックになるほど筋肉つくの？
自分はいくら筋トレしてもそこまで激しくは体が変わるまでじゃない。勿論引き締まる感じはあるし、姿勢がすごく良くなる。
体に変化が出にくいから、若いときは筋トレとか三日坊主になることが多かったけど、この歳になり、エロのためという動機づけでやると続く続く。
なんか体もしゃんとしてきたし、下半身も元気を取り戻しつつある。
もう少し睡眠時間が欲しいかな。
仕事頑張るから収入あるし、オキニにも通えるんだけど夜遅くて朝早いのは以外と堪える。
性力と睡眠時間は大きく関係してるみたいなんだよね。それが悩みの種かな。