>>377
食事があっさりさっぱり志向ですか？
肉類の摂取を増やすといいとか聞きましたよ。
自分も数年前からお酒は控えめにしてますが、カロリーの高い洋食の肉料理とか沢山食べてますがコレステロール値とかは無問題です。
精液は十分に濃くて量もそれなりです。もしかしてコレステロールは精液の元なんでしょうか？
家庭で同じ物を食べてる妻はコレステロール値が高い高いと気にしてます。
妻も自分がエロい事が大好きなことは当然知ってますが、まさかこの歳にて出しまくってるとまでは気づいてないかもです。
亜鉛も大切みたいですがタンパク質の供給も影響するかもです。