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>>575
やっぱり体の衰えを感じ始める年代ですからね。
ある意味、性欲に忠実・貪欲。やれることをすべてやっておきたいという気持ちがあるんじゃないかな。
自分もブルワーカー、バーンマシンを買ったりして軽く筋トレしてます。
筋トレも孤独なものだし、ソープ通いも趣味として大っぴらに言えるものでもない。
ここの板の住民の方とのふれあいがそれを埋めてくれている気がします。
今くらいの年代から、健康習慣をつけたり、食習慣を見直したりしていると、70代になっても、いつまでも枯れない好色爺として、活動できるんじゃないかな。 私は趣味で年に1度は大きな大会でフルマラソンを走っています。日常的な運動が必要ですがソープにも役立っているかなあと。ただし、練習で走り終わった直後ですとやはり息子は元気ありません。 >>576
「ソープ通いも趣味として大っぴらに言えるものでもない。
ここの板の住民の方とのふれあいがそれを埋めてくれている気がします。
今くらいの年代から、健康習慣をつけたり、食習慣を見直したりしていると、70代になっても、いつまでも枯れない好色爺として、活動できるんじゃないかな。」
↑ いいレスだ。
自分が前々から思ってたことを書いてくれてる。 >>576
その通りです。いまから健康習慣をつけておいて70代でも妻も含めていろいろな女性と交流するとか夢のようです。
自分も楽しむためだけに20代からこの遊びを続けてますが、その年代相応に楽しんでこれたのでまだまだ頑張りますよ。仕事も趣味もエロも生涯現役を目指します。 >>577
マラソンってやっぱ楽しいですか?
実はオキニの一人が最近マラソンを始めて、楽しいからと誘われてて、ちょっと興味あります。
まして、エロ向上につながるなら少しずつ始めようかと悩んでます。
自分は最近はもっぱらスキーです。学生時代や若いときにはシングルス志向のテニス選手でしたが、この年齢になるとなかなか取り組む機会がなくてご無沙汰です。
ダブルスだとなんだか夢中になれなくてダメなんです。
なんだか、ソープ遊びも姫と二人で向き合って時間共有できる部分とかシングルスに似てる気がしちゃうんです。
マラソンもスキーもいい意味で孤独なスポーツだし、この遊びを続ける方たちっていい意味でアイデンティティが確立してる方が多いのてわしょうか? 明けまして御目出度うございます!
たまに張切って色々な体位でしてみると
家に帰ってあちこちの筋肉が痛くなって
体力作りの大切さを痛感するこの頃です >>581・運動習慣がない初心者ほど、鍛え始めると効果がでます。(HMBを飲むと更に効果が激増します。)
1日30分程度のトレーニングでOKです。 >>580
・高齢者で筋力低下するのは白筋(速筋)。鍛えると筋肥大する。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/undou-kiso/kinniku-aka-siro.html
・有酸素運動(ジョギング、ウォーキング)で鍛えられるのは赤筋(遅筋)。鍛えられるといってもほとんど筋肥大はしない。
・セックスの後に筋肉痛を起こすのは白筋(速筋)の部分。
・セックスへの即効性や老化に対するアンチエイジングを考えるなら、白筋(速筋)を鍛えるほうがよい。
・趣味として走るのは良いことだと思うが、寒い時期でもあるので、下記のような本を参考に、HMBなどを飲みながらベースとなる体づくり、筋力づくりをするのをまずは勧めたい。
三浦孝仁
パワーリフティング世界一を生んだ岡山大学名誉教授が考案した 筋トレっち 走れるカラダの育て方
(12週間で走れるようになるための体づくりのメニューがでています。)
・スキーもいい趣味だが、腰割り、四股踏みなどを良くやって、ハムストリングス鍛えるのも
同時にやったほうがよいでしょう。 質問です
薬局で即効性ある筋肉痛回復のドリンクのおすすめありますか?
軽い筋トレでも筋肉痛がとれずw
凄汁がいいのか?
アリナミンVVは昔効いた記憶があるが。
胃もたれもあるので甘くないのでありますでしょうか?
モンスターエナジーを飲んだら甘くて胃がもたれてしまいました。 ここでの議論はほとんどがsexのための筋肉増強とそのためのサプリが基本ですね。僕の場合は目的が同じでも
どちらかというと血流を良くするためのサプリが基本です。血の流れがよければ勃ちます。2回目もかちかちです。
筋肉は最低限ついていれば問題ないような気がしますがいかがでしょうか。 >>585
シトルリンはそれなりに効きます。
ただ下痢しやすいのが難点。
筋肉をつけることについてメリット・デメリットを比較した時、デメリットがあまりないように感じるからやっているんじゃないかな。
糖尿なんかだと食後の血糖値があがらなくなるしね。
年に1パーセント筋肉は小さくなっている。
そう考えると、今のうちに少しでも筋肉を大きくしておくほうがいいし、マッスルメモリーとかいうらしく5年間くらい筋トレした筋肉は、病気で少し細くなったとしてもリハビリした時にすぐに復活するらしい。
生活の大部分を筋肉増強とその維持に使うほどだとやり過ぎだと思うけどね。 >>586
シトルリン飲み始めて半年で、死んでた毛根が蘇ったよ
思わぬ副作用! >>588
自分の場合それはないなあ、たぶん
それよりPC筋鍛えてビクンビクンさせるトレーニングした方がいいかも >>589
やっぱりね。
PC筋は、一応、随意筋できたえられそうなんだけど、中々効果が出にくいですね。 >>592
無難にロキソニンでもとは思ったのですけど、ドリンク縛りが気になって回答しませんでした。
あとはアリナミン系。 >>584
普通に痛み止めを飲む
エナジードリンクのむぐらいならハチミツ舐めるほーがまし >>592=>>584
ビタミンB群取ればいいので、ドリンク剤でなくったって錠剤で
あとは、痛くなる前に風呂でよく揉む。乳酸散らしておけば痛くならない。 なにスレだかよくわかんない流れだが
ノイロビタン B
シナール EC
テプレノン 胃粘膜保護
ミヤBM 乳酸菌整腸剤
かかりつけのお医者さんでMAX出してもらってもジェネリックでお安く体調ご機嫌
https://mainichi.jp/articles/20170601/k00/00m/040/176000c
参考になれば 継続は基本な 保険料払ってんだったらお医者さんの処方は
効果確実でリーズナブルな費用 QOLが向上して疾患の予防につながるなら社会保険費の圧縮になる 新版 これでなっとく 使えるスポーツサイエンス (KSスポーツ医科学書)
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お勧め。最近知ったのだが、乳酸は筋肉痛の原因ではないそうだ。 明日姫始めの予定が8日に延期になってしまいました
オナ禁したりサプリのローテ決め、最高の2発決めるため
調整してたのに...
自分の地域はソープでは生中出しは無理なので
援助娘さんとソフトSMで何とか頑張ってますが
つくづく生中出しできる地域の方が羨ましいです! >>513
パーロデルを注文しました。今後入手しづらくなりそうですので。遅漏改善になるといいのだけれど。 >>603
自分は月2回2発、2週間スパンなんですが
知人の薬剤師からの知恵で、毎日飲むサプリ群と
行為予定1週間前だけ飲むサプリ群に分けて飲んでます
人それぞれでしょうから何を飲んでるかまで書きませんが
シトルリンは合うみたいで、はっきり効果を感じますね >>604
参考までに教えてくだされ
シトルリンはどっち?
>毎日飲むサプリ群と行為予定1週間前だけ飲むサプリ群 >>604
自分も2週間サイクルなので参考にしたあですね。 >>516
ちなみに自分は
遊びの一週間前から当日は
two per day を朝、夜1錠
それ以外は夜のみ1錠
にする。
筋トレ、休みの時はクレアチン、HMBを飲んで
3セット。たっぷりの水とビタミンC(1日2g)を補給予定。
オナ禁は3日前から。
遅漏が悩みの種。 >>605
>>606
シトルリンはどっち?
>毎日飲むサプリ群と行為予定1週間前だけ飲むサプリ群
行為予定1週間前だけ飲むサプリ群 です
ファインのシトルリンですが、朝8粒飲んでるんですが
効果が持続してるのか、飲んでる間は、ほぼ確実に
朝勃ちしてると思います
もちろんシトルリン飲み始めた頃は毎日でしたが
ある程度効果を感じた後、1週おきにしてみて
充分自分のローテに適合してると思ってます >>608
ありがとうございます。
自分も試してみます! >>593
ありがとうございます
ドリンク系の縛りで答えにくかったんです 限定してしまってすいません。
>>594
ありがとうございます
痛み止め
>時間がたちましたら治りました。
そうとう筋肉が細いのかもしれません。
エナジーよりはちみつ!
試してみます。
>>595
ありがとうございます。
ビタミンB群!それはありがたい知識です。
乳酸をお風呂で揉む!
その方法で散らばらせる事できるんですね。知りませんでした。
皆さんありがとうござしました。
今後もバランスの取れた食事に筋トレをやっていきます。
早速数日でしたが、筋トレをして、姫に会いに行きました。
効果ありますね。
身体が思うように動くって幸せですね^_^ まず3ヶ月続ける。
体の寸法、体重をノートに記録しておく。
余裕があるならBCAA かHMB飲用
オキニ?に定期的に体をみせる。
これで
相当な効果がでるはずです。 >>612
研ぎ澄ますって二通りの意味があって、
1.磨く(刀など)
2.鋭敏にさせる(感覚など)
なんだけど。
1の意味なら、必要だと思っていないとか、面倒くさい、時間がないとかのではないからではないですかね。(工夫すると3ヶ月くらいで見違えるように変わるんですけどね。)
2ならオナ禁がある意味該当する。割りと皆さんやっているようですけど。 >>612
嬢にマットでぬるぬるごしごし純毛で研ぎすませてもらったことないのか
もしかして? 特製たわし。
椅子でチンコの裏側を洗ってもらっています。
ちょうどよい刺激です。 昔鍛えたおかげか、20年近く何もやっていなくとも
100分前後で2発苦もないけど、あとからダメージ
大きくて、できれば翌日休みがベストって感じ
ここが鍛えて続けてる人と差がでてるのかな?
まあ自分の悩みは勃起力だから1発目40分
2発目20分前後フル勃起してくれればいいんだけど
あまり強いed薬だと心臓に難ありの自分には
死の恐怖を感じることあるし・・・
サプリ以外あまり話題でてきませんが
昔からある強精系でいいのないもんでしょうかね? >>615
私のオキニの下草は、芝です。剛毛で短く刈り上げているので、正にタワシです。
可愛い顔とのギャップはそそられますが、痛い。 >>619
昔、毛を剃って生やしはじめの時に、嬢から痛いと言われたことがありました。
今は除毛クリームを時々塗って
時々無毛にしています。
そこからは不評はありません。
毛先を刈っていると余計に痛いかも知れませんね。 >>617
http://xn--8drzetd625e31flr9atie.com/how-to-choose-the-energy-formulation-test-jack
⬆
精力剤については、このサイトが勉強になる。
自分はビタミン・ミネラルの勉強に大変役立った。
話は変わるが、筋トレをして下半身鍛えるとだいぶ違うと思う。
最近、クレアチンを試してみたら扱える重量・回数の上限があがる効果を感じた。HMBと合わせて飲んで、今日も少し鍛えてます。(といっても1日30分。今日は休日なので、3セット。30分×3)
小柄なオキニのいる人で駅弁ファックしている先輩がいましたが、クレアチン飲むとより楽にできると思います。(お姫様抱っこ) 朝1時間半電車に乗って上野駅着
35分歩いて吉原へ
80分3本勝負の後また歩いて上野に戻りカドクラで立ち飲み
充実した休日を満喫中 高級1回と激安4回って、どっち取る?
高級1回は失敗したときのダメージ甚大だし、激安は全部地雷の可能性大だし >>623
激安のランカー狙いでいきます。
熊本BCしか高級は行きません。
高級店というより高額店?と思ったり。 >>622
元気で羨ましいよ!
寒過ぎてソープ行く気がしないよ。
最寄り駅からお店まで歩いて約15分は結構キツい! >>623
大衆2回行く
当たりだったら翌週にでも裏返す
はずれだったら別の新人を探す >>622
ナイスな休日の過ごし方ですね!
私は明日オキニに会いに行きます\(^o^)/ オキニの基盤嬢を予約しました。
楽しい姫初めになりますように(笑) >>628
充実したひとときを過ごされることをお祈りします! 最近立たなくなり、ドーピングしてもだめ。
悪いことにオキニも上がってしまい、新規開拓も不調
これってもう、風俗はあきらめろということですかね 吉原アクアパレスの営業妨害男
チョンオタ呆けカスには関わるなwww >>630
ドーピングしてもダメっていうのは辛いですね。季節も寒いことですし、春くらいまてしばらくおやすみして、自分の体と向き合ってみる(ダイエット、筋トレ)というのはどうでしょう。格安店のランカー狙っていけば、あたりも引けると思いますよ。 >>630
私もドーピングして何とかという感じ。カチカチになんてならない。お気持ち分かります。
でも諦めないで。体質改善とか運動とかで回春しましょう! >>630
メンタルな要素の影響も小さくないから、筋トレ、ドーピングの環境を整えつつコンディション整えてみるのがお勧め。
エロい事に興味関心があればまだまだ大丈夫かと。
格安店のホームページみて、感じのよさそうな子を探して新規開拓を試みたり、好みのタイプの子が出てるAV観てオナニーしたりしてみたら。
エロい気持ちと、好みの女性とのスキンシップに前向きに取り組んで自己肯定感が上がってくれば必ず復活するよ。 皆さん。いいコメントしていますね。
さすがです。
筋トレして、力こぶとかつくと
自己肯定感高まると思います。
100均に売っているクリアフォルダ(ポストカードタイプ)と葉書大の紙を利用。
紙にメニューを書いて入れておく。
時々メニューの入れ換えするときにも楽にできます。
(ツボ押し、筋トレ、ストレッチなどに便利です。自分はプレーワーカーですが、チャートを148パーセントに拡大コピーして使っています。パラパラめくってトレーニングできるので便利です。ダンベル派にも向いていると思う。) 来月で50になります。
お仲間に入れていただきます、よろしくお願いします。 >>637
おはようございます
勃起力の衰えは否めません(T-T)
俗説か?AV見てオナッてると生身の女性ではいけなくなるって聞いたことあるのですが、そんなことはないですか? >>639
こちらこそよろしくお願いいたします。
楽しくやりましょう。
僕も近々にオキニと姫始めなので、
亜鉛サプリなどでローディング中です。 自分も興奮できないというか持続できず
一度、箱の風俗から遠ざかり
更なる刺激を求め、出会い系で清楚な若い娘さん見つけて
中出し以外、自分の好きなセックスを存分に楽しませてもらって
また男として復活させてもらっています
たまたま奉仕されるより、ガンガン責める方がいい人だから
M 女さんとの出会いがはまったのでしょうが
コスプレに始まり着衣目隠し緊縛、生ハメ、ハメ撮り
嫌がる相手を犯すような背徳感
オスになって小娘犯してる、何もかも忘れられる時間で
相手にはとても感謝しております
今日も姫始めで死なない程度がんばってきます! >>644
自分は、ワクワクメールしか知らなく
どの程度使えるのかわかりませんが
正直に自分が求めている内容を伝え、
すぐ会う訳でもなく、色々事前に確認して
最高の相手と巡り会えました
今、待ち合わせ時間まで時間潰しですが、
いつものこと思い出すだけで多少勃起してしまいます
オスとしてのスイッチ入り直したので自信も回復し
またどんなシチュでもいけそうだと思っています
今はこの娘一択ですけどね オキニと姫初め。会う度に可愛くてなっていく。そう伝えたらとても喜んでくれました。
もちろん営業トークも入っていると思うけど、お仕事をちょっとは超えてラブラブな関係になっていてうれしい。
初夢をありがとう。
ところで、オキニとはなかなか逝けないけど、他の嬢とはあっさり逝けるのは何故なんだろう? >>646
オキニから嫌われないように優等生的なセックスしようとして心身ともに緊張するのだろう。他の嬢へは犯す感覚で攻められるので意外と早く逝ける。 >>646
余りに好きになると攻撃本能が落ちてダメになる、って聞いたことある。
こんなことしたら可愛そうとか嫌われるんじゃないかとか、無意識に考えると本来の欲望や嗜好にブレーキが掛かるんだとか。
だから馴染みにする気のない1回きりと割り切った嬢には雑念無く欲望を解放出来るからすぐ逝ける。
俺も同じです。 >>647
まさに!
鋭い洞察です。
確かにオキニの時には、いい人になっています。 >>648
ありがとう、同志。
オキニには申し訳ないけど、やっぱり時々はオキニ以外の嬢にトライすることにします。
悪いやつだな自分。 >>648
俺のことか。
20回位同じ嬢に通ってるんだけど、最近立ちが悪くなってきた。
体力的に劣化してきた?と思ってたけど、フリーで別の店に行ったらギンギンになる・・・
なんというか、情が移る感じなんだよな。 >>645
お返事ありがとうございます。
ワクワクですかー。いい人に巡り会えてよかったですね。うらやましい〜 いやー皆さん一家言ある経験者のアドバイスと思える前向きなご意見多いですね
参考になります。
私もバイ使えばオナニーでは何とか逝ける方なんですが。筋トレとか体重落としに
励みます。(糖尿もあるんで)
できるだけ長く風をエンジョイしたいと思います。 >>653
自分も糖尿ですが、筋トレかなり効果ありましたよ。(勃起力、血糖値ともに。)
簡易に血糖値を図る機械をかかりつけの医者から借りて、試験紙を買っています。
サプリなどを本格的に飲む前にチェックしてから飲むようにするといいですよ。 >>654
Amazonで買ったビタミンCの粉末。ちょっと飲んでみたら血糖値があがること、あがること。
もったいないけど、お風呂にいれるのに使って飲むのやめました。 >>655
それって、ビタミンC(アスコルビン酸)による見かけ上の高血糖なんじゃ? >>655
それって、ビタミンC(アスコルビン酸)による見かけ上の高血糖なんじゃ? >>657
ごめんなさい。
見かけ上という意味が良くわかりません。
飲んでも大丈夫(HgA1C.はあがらない)なんでしょうか?
とうもろこし から合成したビタミンC
のようで、袋には炭水化物として書いて
ありました。
なんか書いていて、推測できてきた。
とうもろこしの糖質と
ビタミンCの化学式はかなり
似通っている。
だから、ちょっとした化学操作で
糖質➡ビタミンCに変えられる。
(合成ビタミンC)
でも、簡易血糖試験機は
そもそもの糖質とビタミンCの区別がつけられない(似ているから)
ということなのか?
シトルリンマレート(リンゴ酸)も昔買ったけど
捨てました。
無難にかかりつけの医者に相談して
シナールでも出してもらえるか >>658
無難にかかりつけの医者に相談して
シナールでも出してもらえるか
聞いたほうが良かったかも知れませんね。
また、上記の推測が正しかったのかも
含めて。 >>659
ビタミン 見かけ 高血糖で検索したら
上記の推測通りの記事が出てきた。
いや、教えていただいて感謝です。
測る前にせっせとビタミンCを溶かして飲んでしまったので検査値が悪くなるか心配してました。
いや、勉強になるソープ板ですね!
感謝します。ありがとうございました。 >>651
私も同じです。何回か同じ姫に入ると120分で2回戦していたのが1回戦しかできなくなります。
新しい姫に入ると普通に2回出来ます。
情が入るのですかね。 >>661
そうかもしれない
射精するより抱き合っていたり延々と愛撫したりする時間が長くなる なるほど情が入るかあ、相談しようとスレを開いて同じような悩みを持っている人がいて安心しました。
私も馴染みの嬢だと立ちが悪いというか持続しなくて。
部屋に入りハグしたりキスで勃起するものの手マンしたりフェラしてもらったりしてる間に萎えてしまう。
最近では焦りもあり勃起したらすぐ入れたいけどベッドに移って前戯もなしに即挿入というのも気が引けてしまうし。
馴染みになるとどうしてもイチャイチャや愛撫の時間が増えるのでまともに挿入できないことが多くなる。 >>663
〉部屋に入りハグしたりキスで勃起するものの手マンしたりフェラしてもらったりしてる間に萎えてしまう。
即尺即ベッド?
なら、早めに一発抜いて、時間内に2〜3回やるんだからあんまりイチャイチャせずに抜いてもらったらどうでしょう。 それって単純にいつもと違う子に入ると
またその子が人気の子だったりすると
対応やサービスが新鮮で良かったとかじゃないですか >>664
>>早めに一発抜いて
確かに初めての時はそういう流れになるんだけど・・・
嬢も初めての客だから手探りというか決まり通りに即尺から立ったら挿入っていう。
ただ通う回数が増えると気心が知れてくるから話も弾むし、寝転んで抱き合ってイチャイチャになってしまうのです。
つまり、会いたかったーでハグしてぶちゅーとキスして勃起しても即挿入の流れにならなくなってくるんです。
こっちから言えば良いんでしょうけど逆に馴染み嬢だからかえって言い辛いというか。
私自身も楽しく話するのもイチャイチャするのも嫌いじゃないですし、ついつい誘導されるがままになる。
あとは私は1回戦がやっとで2回戦はほぼ難しいので、それが分かると嬢のほうも色々と計算してくるのかも知れません。
何しろダブル4時間で入っても一回だけ、昨日などはやはりダブルで入り中折れ一回で終了です。 可愛くて性格が良かったりするとオキニ認定しがちだが結局のところセックスでは自分の的から微妙にずれる場合があるよね。私はそんな場合後ろ髪引かれつつも次を探します。 >>665
そういうこともあるのかな、いわゆる飽きてしまったというか。
ただ別の嬢に入って一回きっちり出来ても何か合わなくてリピートに至らない。
結局、居心地が良い馴染み嬢が恋しくなってしまうんです。 >>666
自分なら120分で行く回数を2倍にしますね。
ドーピング薬は効きませんか?
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ドパミン作用系
龍覇王(漢方薬)
バイアグラ難民立った人がこれで立ち直ったらしい。
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明日はオキニと姫始めです。ドーピング薬のお陰で3回戦O.K.だが、射精は一回目のみなんだよね。(パローデルがまだ来ていません。) なんか同様の悩みの同士が多いな。
俺の場合も4年以上のお気に入りの嬢とは、初めての時に発射したけど、その後は発射に至らずです。いつも、世間話といちゃいちゃで最後は中折で時間切れ。へたなキャバレー行くより癒やされるので、これもありかなと納得しています。 一年ぶりの嬢と今年最初の登楼でした。
覚えてくれていたし。相変わらずカチンカチンだね。20歳台の方と変わらなわよ。薬飲んで無いの びっくりと
言われたのはうれしい。無事2発終了 NS即即店で 20歳代も時々来店有るとは凄いな。 >>670
自分のオキニの客にもそういう宴会客がいらっしゃるようです。体は楽ですから嬢にもありがたがられるみたいですね。 >>671
自分もダイエット、筋トレ、ED薬のおかげで
若い頃の固さを取り戻しました。
明日はガチンコでセックスしてきます。
案内前にクレアチン、HMB飲んで、
セクササイズ気分で腰ふってきます。 皆さん色々ですね。
気が合い性格の良い嬢でもあっちの方は何か違うという場合、だんだんと遠のいてしまいます。やはりHをしに来てるわけなので、どれだけ話が弾んでもお金を落とす気にはなれないのです。
あと、気にいって通ってもだいたい4〜5回くらいで飽きてくることが殆ど。最初の頃は帰り際にバグして、またねのチューをするのですが、通う回数が増えるうちに気恥ずかしくなってしなくなる。これは身内になってしまうからでしょうね。友達とはそんなことしませんもんね。 なのでオキニは一人に絞らず何人か作ってそれぞれ間隔を開けて入るようにしています。その方が新鮮な感覚を保てますので。でも、オキニするくらい良い子には当たらないんですよね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています