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>>945
ん?俺のことか?
ダブルで3時間滞在。嬢と一緒にかつ丼食べたw。
4発で疲れてるところへ、雪かきしたから、明日も休みだ。 体組成測定の結果
体重 +0.7kg
筋肉量 +1.3kg
体水分量 +2.3kg
脂肪量 −0.7kg
体脂肪率18.1%
前回(約2週間前)
より−1.1%
間食などが多かった気がする。おそらくクレアチンの投与により筋肉が保持する水分量が増えたのかも知れない。(筋肥大)
明日はオキニと三回戦。楽しみ!
http://www.dnszone.jp/sp/magazine/2015/1030-001.php >>948
そのお歳で3回戦、何分コースか知らないけど羨ましいというか何というか(笑)
体組成、体脂肪計なんてメーカー毎に設定が違うから、必ずしも同じではないし
朝と夜とで同じ体重でも体脂肪率が違う。
まだ、BMIで考える方が正しいような。 >>949
会社にある機械なので、身長計測と一緒になったものです。
機種を固定することで、機種に依存するバラツキはなくなるでしょう。
時間も大まかですが、午後3時とかに決めれば傾向はつかめると思います。
BMIは23くらいです。
軽い自主トレしはじめて約5月、そろそろ体のサイズが大きく変化することは期待できませんので、体組成計の数値の向上を確認するようにしています。
なお、120分コースです。パローデルを少量試して見るつもりですので効果があったらまた報告します。 >>951
おまじない程度の量(3分の1)しか飲むつもりはありませんので、期待しすぎないでください。
タダシップの飲用で120分で三回戦える(射精は1、2回)なので、賢者時間はそもそも少ない可能性があります。ただ、2回できたのは久しぶりです(2週間前)で、パローデルの少量飲用で確実に2回できるといいなあと思います。
基礎体力は筋トレでつけるしかありませんが、、クレアチンを飲むと通常より回数多く運動ができます。(腰振る回数など。)
筋トレ好きじゃない人でも、HMBとクレアチン飲んでから登桜することを心がけると、楽しんで基礎体力つく気がします。(2週間頻度では無理かな。) 699です。
今日もバッチリ三回戦(内2回射精)でした。
オナ禁(月曜から2〜3日)
前日(案内28時間前タダシップ)
当日(案内4時間前タダリス)
当日(案内3時間前
軽く腹に入れる。また、ムコスタ1錠、パローデル3分の1 HMB クレアチン キューピーコーワゴールド)
パローデルはこの程度の量では余り効果は感じませんでした。
次は半錠ですが、120分で2回射精できれば十分なので、それ以上は増やさないようにしたいと思います。
今になって軽い頭痛もするので、自分はしばらく封印しても良さそうかと思います。
前回、飲まなくても2回射精できたので。
クレアチンはかなりの効果を感じます。
ただし、クレアチンを飲むときは水分を大量に飲む必要があります。
そのため尿意が近くなる(寒いこともあるのだが)に注意したほうが良いでしょう。
ローディングは案内数時間前に完了しておくほうが良いでしょう。 >>954
それは自分も感じました。(笑)
パローデル、ムコスタ、キューピーコーワゴールドは不要でした。 >>953
パーロデルあまり効果無しですか?残念
90分で2回できないことが多いので検討してました
ちなみにパローデルではなくてパーロデルが正式名称と思われます >>956
いや、副作用(しばらくたった後の頭痛)が
やや酷い点を除けば、マットでもいけそうになりましたし、検討する価値はあると思いますよ。副作用は飲んでいるうちに慣れてくるともきいていますので。
前にも書きましたが、今後個人輸入が厳しくなることを考慮にいれれば、今のうちに5箱くらい購入してみることをおすすめします。(飲まずに捨てたとしても数千円くらいなら惜しくないでしょう。)
あわせて、もう少し腰を振るスタミナさえあればいけるのにということであるなら、クレアチンの飲用をおすすめします。 今までのソープ嬢で名器っていました? 反対に祖器?もいました? >>958
名器いたよというか現役
でも、姫予約でびっしり埋まっているから新規客参入不可 今付き合っているオキニが私が相手した百人を超える中で一番の名器なので幸せです。 お前ら梅毒もらって長年連れ添った母ちゃんを泣かすなよ。 >>958
何を名器というかによるだろうけど、自在にマンコを締められる子がたまにいるので感動する。 粗器というかかなり緩まんに一人、スキン付きの上、オイルべた塗りでほとんど摩擦感じなかったのが一回。
あと、バックでやって抜く際に、二段階で動くオマンコにあたったことがある。子宮が下がりやすい姫だったのかな? >>957
最長36時間の効能とはいえ、4時間前にもタダリスを引かれているのに、
28時間前にもタダシップ(しかも銘柄まで変えて)を引くのは、ベースの底上げ的な意味合いでしょうか?
あと、ED薬もパーロデルも遅漏になる場合があるみたいですが、影響ありませんか?
参考までに、1回戦あたりの挿入時間ってどれくらいでしょう? (w >>966
ベースの底上げ。万一の飲み忘れ等のフェールセーフ
あと、気のせいですがタダシップは下痢しやすく、タダリスには下痢しない傾向があります。そのためあえて銘柄を変えています。
なお、ED薬にはレビトラのように早漏防止をうたったものがありますが、シアリス系はその効果は少ないと思います。
なお、挿入時間の概略は
即尺
1回戦(イスバック)10分
潜望鏡
2回戦マット
花時計20分
69
3回戦 体位様々 30分〜40分
で1回戦、3回戦で射精という感じだと思います。
パーロデルには早漏防止効果はないんじゃないですかね。
上記のように、シアリスをのみながらとはいえ、120分の多くを硬度を維持したままセックスまたはフェラしてもらっています。
腰割り、四股踏みの筋トレも効果を発揮していますが、何よりクレアチンもきいています。 >>967
なるほど、素晴らしい!
詳細ありがとうございます
わたしもいつもシアリスかラビトラで維持なんですが、
遅漏でなかなか逝ききれないし、
時間が長くなってくると中折れしちゃうのが悩みの種でした
参考にさせて頂きます(パーロテルはまだ未体験)
それにしても、40分はすごいですね(w >>963
>自在にマンコを締められる子
入口をぎゅっと絞めるのなら、訓練でもできるよね?
俗に言う、ミミズや数の子はいなかった? パーロデル1箱(30錠入)ポチった
半錠でも効果あるという事なので1箱で60回分になる
服用してみて自分にとって有効なら規制入る前にもっと買います >>968
それは嘘かも(笑い)
でも、体力が尽きるかその前に射精できるかという感じです。クレアチンを飲むことで体力の上限があがるので、射精可能になるという感じでしょうか?
うん。去年の自分と似ている感じなので、改善
のヒントくらいにはなるかもしれません。 >>970
おおっ。ちょっと頭痛あるかもしれないのでご注意ください。ぜひ、レポよろしく。 >>971
ED薬引いてるので、最初の硬度は問題ないのですが、
先にマットで致したあとのベットが賢者から復活し辛く、硬度が出ても時間がかかります。
なので、ED+パーロデルで試してみたいと思います 皆さん、そんなパーロデルとか規制されるような薬を飲んでまで2〜3回戦したいの⁇いい歳なんだから濃厚な1回戦を楽しみましょうよ! >>973≫
硬度が出ても時間がかかります。
↓
(a)再び硬度が出るのに時間がかかります。
(b)硬度は比較的早く復活するのですが、射精できるようになるまで時間がかかります。
どちらですか? >>976
勃起することができるが、途中で萎えてしまう人を最後まで硬度を維持させるのがED薬の役割です。
つまり、(b)ならば、賢者時間はさほど深いわけではない可能性があります。
パーロデルをおさえておくことは推奨します。ただし、この場合は、下半身を鍛え、クレアチンで動き続ける持久力を得るほうが良いと思います。
(a)の場合はパーロデルかカベルゴリンで復活がはやくなる可能性があります。
現在メタボの場合は、体重をゆっくりと落とすほうが薬の効果もあがるので、やはり筋トレ+炭水化物プチオフは併用したほうが良いでしょう。 >>977
下半身トレーニング
日常生活
・歩幅を広くして歩く。
・階段を使うようにする。
・電車待ち、信号待ちなどの際には、カーフレイズ、腰割り
・電車内ではアナルあけしめによる骨盤底筋トレーニング
・デスクワークの際には小さなボールを股で挟んでつぶす。
家トレ。
四股踏み
腰割り
ヒップリフト
バイシクルクランチ 上半身(自宅トレーニング)
・初代ブルワーカー使用
・背中や腹筋には効きにくいと言われているが、腕の力がついてくると、次第に効くようになる。
(通常の腹筋ができない腰痛持ちにも愛好者がいるようだ。)
・多様なトレーニングをこれ一本でできることをうたっているが、肘を痛めやすい動きもある。(適当に間引けば良い。)
現時点で自分がやっているのは19 13 21 6 38 42 28(X5チャート)
・指示通りに100週近くやったあげく、体のサイズがあまり変わらなかった人もいる。
自分はいきなり動的に20回繰り返し、最後に7秒最大の力で保持する トレーニングとして効果をあげた。(HMBの効果もあるが。)
・カフェイン(錠剤のエスタロンモカ)飲んで、軽く1セットやると、日中の眠けがさめる。
・食後に1セットやると血糖値の上がりが押さえられる。
初心者の筋肥大、中級者の筋力維持には効果がある。 >>974
同感。充実した1回で十分。
オキニからもお金もったいないから、120分ではなく50分か60分で定期的に来てほしいとお願いされてます。 オキニがロングの店の女性の場合、短いコースでたくさん来店するという手は使えない。
回数重視の人にとっては複数回射精できることは若さの証明、逆に一回戦ボーイであることを認めるのは老いを認めることなのでしょう。
手段の是非は別として、現状を打破しよう、どうにか工夫しようとする態度には敬服する。
可能性があるものにはチャレンジしてみよう、トライしてみようという気持ちは素晴らしいと自分は思います。
濃厚な一回戦ってどういうプレイの流れなんでしょうか?
はやばやと一回戦を済ませて、後は宴会モードなんですかね。 まあ、どうやってもダメならスタイル変えていくしかないですけどね。
さて、そろそろ次のスレ立て、どなたか御願いできないでしょうか? >>981
筋トレ、ED薬、サプリくらいの努力は私も賛成です。しかし規制されるような薬まで使ってはかなりやばいのでは⁇
プレイの流れとか回数重視とか自分本意ではなく2人で気持ち良く盛り上がれるようなプレイが濃厚な1回戦だと自分は思います。たとえ演技でも嬢が盛り上がってくれないと満足しないなあ! >>984
ごもっともです
私も出来ればパーロデルには頼りたくはないのですが、いつもマットでは逝けず、そのまま休憩挟むと今度は賢者してしまって、かえって嬢に迷惑かけちゃうので、止む無くと言った感じです
なので、勿論、濃厚な1回が出来れば満足です、
早漏のひと、ホント裏山(w きっとみんなそれぞれで個体差違い過ぎというか
育ってきた環境違うから較べようないんでしょうね
自分、以前書き込みしてた者ですが、相変わらず身体鍛えることもなく
シアリスとシトルリンなどサプリローテで月2回頑張ってますが
遅漏なくせに身体が複数発当たり前と思ってるのかオキニとは絶対2発
昼間の情事で、単身なんで家帰って本日のハメ撮り確認で1〜2発
という訳で、濃厚な1発だけなんて無理で、濃厚な1発+少しあっさりな1発が
最低必要ですね
若かりし10代の頃から許されるなら3〜5発、朝から晩までセックス三昧ってのが
好きな自分はやはり異常なんでしょうか? >>985
プレイ時間何分でしょうか?90分?120分
休憩時間は5分〜10分にとどめる。スイーツ食べて、給水程度。
プレイの流れは、マット➡ベッドですか?
1)マットを省略する。
2)ベッドを先にする。
3)体を洗った後、椅子のバックで抜く。マットはどうせいかないので賢者時間をそこで消費する。ベッドで
2回戦目をがんばる。
そして、2回戦の時には下記のように考える。
このプレイにおいて、最初の一発は嬢が私を気持ち良くしてくれた。次は、私が嬢を気持ち良くする番と考える。
そして、攻め派に転じる。
女性の意見の入ったSEXテクニック本を勉強して試してみる。
テクニックに対するオキニの反応がわかっただけでも意味がある。オキニが気持ち良くなったからいい。プレイ後はそう考えるようにする。 >>985
パーロデルについては万策尽き果てた時に使用できるように規制前におさえておくのは良いと思います。(前回注文時にも品切で届くまで時間がかかったので、早めに注文しておくべきでしょう。)
そして、試して見てうまくいかなければ、カベルゴリンを試してみるという方法があります。
なお、軽い筋トレ、マルチビタミンマルチミネラルの摂取などの努力は別途おすすめします。 >>986
≫本日のハメ撮り確認で1〜2発
つまり、1日でオナニー含め3〜4回射精しているということか。すごい。
体を鍛えると考えず、体の切れを良くする、プレイの幅を広げるというように考えるといいかも知れませんね。確か、昔とった杵柄で普通の50代より体力など問題なかった方だと思うのでお釈迦様釋迦 釈迦に説法という感じかもしれませんが、ご容赦ください。 >>988
ホントにスポーツ感覚ですね!
読み始めはマラソンの給水かと思いました(*^^*)
今日これからフルマラソンなのでスイーツ、給水方法を参考にしてがんばって来ます。
完走の自分へのご褒美はもちろんオキニとのエッチ。新規開拓もいいな。 >>992
寒い中、お疲れ様です。
頑張ってください。
マラソンによりビタミンCが消費されるらしいので、事前・事後の補充にご留意ください。
スポーツ感覚。
マラソンでも四時間を切る目標をたて、練習・実践し、うまくいかなかったところを次の練習にいかしますよね。
120分の中でやるべきことを想定し(目標)、その達成のために準備し(練習に相当)、うまくいかなかった場合は準備内容(練習内容相当)を見直す。
なので、本質的には変わらないと私は思います。 >>988
120分です
順番変えるのは試してみようかな
でも、根本的に988さんと自分はスタイルが違うきがしてます
自分はマットも大好きだし、浴槽でのイチャイチャトークも大好き(こないだはそれでのぼせそうねなったw)
理想はどこかで1回濃厚、あとはイチャトークで十分満足(w
ちなみに、パーロデル、クレアチン、HMBはオススメに従いポチってみますた
元々ジョギングはしてたのですが、最近筋トレも始めました
まぁ、色々試してみます
ありがとうございました >>994
クレアチン副作用
http://kintoresapuri.com/side-effects-of-creatine/
自分は3月末までクレアチンモノハイドレートとHMBを飲む予定です。
その後は、いずれもやめてみるつもりです。(ほぼほぼ納得いく筋肉がついてきているので、ドーピング無しの筋トレで維持できるか確認します。)
クレアルカリンはローディング不要とのことなので、ソープ前にしこむのに適しているようです。
自分は4月以降はこれを使う予定です。
クレアルカリン
https://bodymakingtips.com/2015/07/08/kre-alkalyn/
https://osakado-smp.org/detail/009442_re_alkalyn.html >>994
オキニに誉められたり、オキニから誘われた体位を難なくこなせるようになると、体づくりして良かったと思うことしばしばです。
体のサイズ測定、可能ならば体組成などを記録しておきましょう。
春くらいには、昔の自分はなんだったんだくらい効果を感じると思います。
無酸素運動(筋トレ)の後、有酸素運動(ジョギング)のほうが脂肪の燃焼効率は高まります。
自分もたまにですが、エア跳び(縄跳びのヒモ無し)で有酸素運動も加えています。
では、(戦友?の)健闘を祈ります。こっちも頑張ります。 このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 66日 15時間 58分 58秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。