>>38
私はカルシウムとマグネシウムを超硬水のミネラルウォーターであるコントレックスで摂っています
1日500ml飲んでいたら足の攣りは全くと言っていいほど無くなりました
最初は泥水の上澄みを飲んでいるのかと思うような味ですが慣れてくると甘さとコクのない牛乳のようにも思える味です(カルシウムの味なのでしょう)
コストコで1.5L×12本入り1箱1100円で買っています
最近はここで聞いたルイボスティーをコントレックスで水出しして飲んでいます