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インフル明けで久々の登楼。しかも新規開拓。楽しみやわ。 >>580
究極のボランティアは笑わせるところか？
長文爺さん 別に嬢が非難されてるわけじゃ無いんだぞ
キモいのはドーピング買春爺さん 約１０日後のオキニとの本番に備え、軽く筋トレ中。
腰割りに加えて、シングルレッグスクワットを加える。(腰割りで負荷が物足りなくなってきたため。)
https://lifunas.com/single-leg-squat
<補足>
ブルワーカートレーニングに似た動きをダイソー等で購入できる30～45センチのボール、ゴムチューブ(エキササイズストレッチャー)を使ってやるのも、筋トレ初心者にはおすすめしたい。
・最大の力の60～70パーセントの力で20回繰り返し、最後の１回は最大限の力で約７秒保持。
http://www.add-field.co.jp/pages/bull_wallchart_3.html
メニュー例
チャート19
チャート13
チャート25
(動かすのは下側のみ)
チャート21
(動かすのは引き手のみ)
チャート6(片方の手は伸ばしたまま)
チャート38
チャート15
チャート28
(注意)
・ひじを痛めやすい動きもあるので、取捨選択する必要がある。
・腰割り、四股踏み、腕立て伏せなどより効率がいいトレーニングが考えられる場合もある。 アンチソープのスレでも立ててやれよ、頭の回転がスローなやつは 30手前位で良いお嬢を希望すると値段が高くなってしまう。20前半はなんか引いちゃうなぁ。3万位で良い店ないかな？ >>586
お姉京都、アネモネ(川崎)はどうですか？ >>589
ラブコーポレーション
ハニーカンパニー
Pure >>589
588です。ドリームグループ 27000／90分 です。 ここで、人のことを爺さん呼ばわりするのは50代以上じゃないってことだよね。
出入り禁止！
せっかくいいスレなんだから、来ないでね。 皆さんは息子の起ち具合や感度に直接効果ある食べ物ってありますか？
私の場合、焼き鳥で一杯やった後の翌朝は硬直度高いです。
また先日はマグロ丼食べた後にムラっときてオナッたら遅漏の私でも短時間で逝けました。 >>594
食事からの栄養素の摂取量程度ではそこまで実感できるような効果はないと思うのですが。(プラシーボか験担ぎ)
あえて言うなら
きんぴらごぼう アルギニン
かな。1食分の栄養素の量は微々たるものだし、効果はほとんどないだろうけど。
あとは筋トレの間食として
ロイシンなどたんぱく質補充のため、
炒り大豆
黒大豆
などは良く食べます。
バランス良く食べることは大事だと思う。体に必要な栄養素(必須アミノ酸)を良く調べて、どちらかと言えば体に良さそうなもの(ブロッコリーなど)、豊富に含んでいる食材を積極的にとるくらいでよろしいのではないでしょうか？
私は、面倒なので社員食堂を使って、サラダもオプションでとるようにしています。
あわせてマルチビタミン・ミネラルも適量取っていますね。 勃起に限らず活動的に動く
ためには、筋力をある程度
つけておくと良いと思う。
臀部や下半身を鍛えると勃起力あがるし、バランス良い栄養とるとムラムラするようになる。
その上でBCAAを朝会社にいく前に飲むと、朝から元気に動けます。(通勤の際に階段昇り、大股歩き。)
早く目覚めたときは、カフェイン錠剤を飲んで、軽くスクワット、腰割りをやってみると、眠けが消えます。 人によると思いますよ
確かに若い頃は運動はできた方ですけど
就職してからは何も運動していません
それでも毎回薬なしでフル勃起し
最低2回はしないと気がおさまらない状況です
今年で55歳になりますが
非常にありがたく思っています >>598
多分、すぐれた資質をお持ちなんですね。
自分は資質がないので、地道に努力しています。惜しむらくは今の知識を５～10年前に持っていて、努力していれば良かったと思います。
人は、失いかけてはじめてその大切さを理解するのだと痛感しています。 >>598
自分も全く近いですがソフトSM フリークなので
場所問わず勃起させるためもあり薬やサプリも使い
フル勃起させています
ハメ撮りもたまにするから無理な体位でも中折れしないためにも
役立っています 東京マラソン完走しました！
BCAAを走る前と10キロごとに飲んで、前半のペースを落としたところ、足の攣りもなく歩かずに走って完走出来ました。
BCAAが持久力に効果的ということを実感しました。皆さんの御意見を参考に下半身対応にも使わせていただきます。
ありがとうございました。 >>601
完走おめでとう。
ビルダー飲み薬(粉を口に含んで水で流し込む)
感じですかね。
自分は、ロイシンの含有量が多いカプセルタイプを購入して、筋トレ前、ソープ案内前に飲んでいます。
マラソンという極限状態での効果確認は、私のような素人トレーニーで、ソープ程度の運動への効果を期待している人にも凄く参考になりました。
また、試されたら報告していただけるとありがたいです。 >>602
はい、顆粒状のスティックタイプです。
｢メダリスト スポーツサプリメント｣です。クエン酸、BCAA、シトルリン、グルタミン、アルギニンが配合されています。
個人的な感想ですが、回復力が高いように思えました。
ちなみに私のソープ用には、スーパータダライズを半錠前夜に飲んで早漏対策。当日の2時間前にシラディナフィルを仕込んで臨んでいます。
これに回復力のBCAAを入れれば2,3回も夢ではないかも知れません。 回数やりたいのなら早漏対策は要らなくないですか？？w >>603
先輩はお尻の筋肉もランで鍛えているし、心肺能力も高いから、120分なら楽々２回戦はいけると思います。
即即生の店なら３発いけるかも知れませんね。
飲まれておられるのにはシトルリンも入っているので、案内30分前に一袋飲んでもいいかもしれませんね。
自分が飲んでいるのは、
MusclePharm, BCAA 3:1:2, 240 カプセル です。
21世紀ならではの科学的セックス力増強法ですね。 三回逝ける人はスケベ度が高いのと早漏なだけだと思うけど。 今までランニングとセックスは別物と思っていましたが、機能向上を考えると何かと関連性がありそうですね。
登楼するときランニングサプリを飲んでみます！ 階段で3階まで上がれる体力があればセックスには充分らしいから無理しない事が大切。 >>608
いつもオキニ嬢がもっと激しくして！！って言うので、毎回狂ったように腰振ってます。
なので俺の場合、持久力(心肺能力)とバネのような筋肉が必要なのです(笑)
いつも一回戦で終わりですが、全力疾走的な感覚ですわ、苦しいだけであまり気持くないですが。
まぁ、いい歳こいてアホですけどね(笑) 俺もこの前言われたなー
そんなしたら壊れちゃうんじゃないかってくらい
ま、やり切りましたけどね（笑） 坂道を丸い大石を転がしながらあげていくのと、射精までの気持ちの持ち上げ方は似ているように思える。
過去の自分も含め、頂上付近で体力・気力がつきると、射精不可になる。(石がさがる。)
一気にフィニッシュまで持ち込める体力・気力が必要。
1時間のセックスの消費カロリーは150～250(300)キロカロリーとされており、
ジョギングの半分程度と言われている。
ただし、絶頂時の心拍数は1分間に110～180であり、ジョギング時が110～140なのでそれよりはキツい。
階段3階までのぼる体力という人もいるけれど、それはチンタラゆっくり昇るんじゃなくて、２段飛ばしでほとんどノンストップであがる心肺能力が必要なのかもしれない。 そんな感じで求めてくる相手なら遅漏の私にはピッタリだけど今のオキニは30分くらいで果ててしまうので一緒に逝くのは至難です。 >>611
大石の例え、言い得て妙ですね！！
素晴らしい！！
同じようなことを嬢に言われたことがあります。
「こみ上げた時にガーーーっとやっちゃうの！」って、普段はいけない騎乗位でいかされたのはいい思い出です。 羨ましいですね。当方、即即生でも、200分2回が精一杯です。 >>603
スーパータダライズの効果ですがEDに対して半錠なら24時間程度なのでシラディナフィルを追加で飲むのは正解だと思いますが早漏に対してはせいぜい12時間くらいしか効果はないと思いますが…⁇ >>611
心肺能力を高める方法として、簡単にでもできるものにインターバル速歩がある。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019923.php
インターバル速歩は、下半身を中心に軽いストレッチをした後、普通のウォーキングから始める。
（1） 散歩するときと同じくらいの、会話ができるくらいの普通の速度で、3分間歩く。
（2） 次に、「きつい」と感じる程度の速歩を3分間行う。足を大きく開き、腕を勢いよく後ろに振り、息が上がるほど速度で歩く。
（3） （1）と（2）を交互に繰り返す。
インターバル速歩群でのみ膝伸展力（13%）、膝屈曲力（16%）、最高酸素摂取量（10%）が有意に上昇したが、普通歩行群とコントロール群では有意な群間差は認められなかった。 >>616
その通りです。読みが深いですね。
前夜にスーパータダライズを仕込むのは午前中に登楼する場合です。
刺激に弱いので、タポキセチンで早漏対策。就寝中なので副作用も気になりません。 この時期特にそうなんですが
疲れが溜まったり風邪をひくと
口唇ヘルペスが発症するのが悩みです
これで2週間はソープに行けなくなる >>620
俺も口唇ヘルペス持ちだがもう５年ぐらいは出てないな
あれは疲れと紫外線で発症する
薬を持ち歩いてムズムズしたらすぐに塗れば治まると思うよ 昔、ヘルペスが出たときに、前にもらった飲み薬をせっせと飲んだらみるみるうちに良くなった。
皮膚科の先生に良くききますねと言ったところ、ただのビタミンCということが判明した。(笑)
飲むと治りが少しは早くなるかも。
風邪をひかないように、毎日職場についたら、アルコールで手洗い、うがい薬でうがいをするようにしている。
はやり目、インフルエンザはかかりたくないですね。
これにかかったら、さすがに遊びにいけないので。 クスリと筋トレ以外でテストステロンを上げる方法はないかな？最近生活がマンネリで性生活も覇気が出ない。戦争が起これば男のやる気スイッチが入るのかも知れないけど…。ブルースリーの映画見るとか絶叫マシーンに乗るとかどうかな？ >>623
薬以外ではなかなか難しいと思うよ。
自分は塗り薬の「テストジェル」を使ってる。
１箱に３０パック入っていて約１万円。
３日で１パック使ってるけどちょうどいい。
１週間続けるとムラムラしてきて朝立ちが強くなる感じ。
Ｂａｙｅｒ薬品の製品だが海外だけで販売してるので、
ネットで個人輸入してる。 義理父の葬儀ですっかり腰悪くしてしまった。
慣れない緊張と寒さで...
早く治して吉原に出撃せねば！
あー若さが欲しい... >>623
やはり薬を辞めた時、筋トレを辞めた時
普通の体に戻ってしまうみたいですね
俺は階段と散歩でケツ筋鍛えています
後は顔真っ赤にして柔軟してリンパの流れよくしようと心掛けています >>621
>>622
ありがとございます
参考になりました
さすがにこれが発症したままではいけませんので
予約をしている時には注意したいと思います
バルトレックスが市販されると有難いですがね こんな良スレがあり驚きました。
小生53になったばかり。
勃ちなどはドーピングなしで
問題ないですがやはり
ビョーキが怖いです。情けないですが
特に梅さんは軽いキスでも移り
空前の大流行と聞くと尻込みします。
行くなら
腹くくるしかないですね。 >>587 >>590 >>591
50代なのに格安店と大衆店ばかり
金が無いだけじゃなく精力も無く体力も無い
爺い達 なんなヤブ医者と胡散臭い奴らがお互いに介護してるよう
仕事が出来ない平社員ばかりじゃね >>627
筋トレっても１日15～30分程度だし、通勤の時に階段利用などでも大分違います。
とにかく、今のうちに簡単な運動習慣をつけてしまう。必要に応じてHMBやロイシンを飲んでも良いから、初期に割りとしっかりした筋肉をつけて後はキープし続けるのが良いですね。
ちなみに駅の階段(ビル３階相当)をノンストップでかけ上がれました。 >>627
632ですが、筋トレした筋肉が落ちるというのは実体験でしょうか？
タニタの体組成計で、おもに足の筋肉からの体内年齢がでるのですが、30歳だそうです。 >>634
でもこの人はドリームグループのコスパを知ってますよ🙆 >>624
情報ありがとうございます。テストジェル初めて知りました。
これは脱毛とか副作用有りましたか？朝立とは別にそれからムラムラ感の高揚はあるのでしょうか？わた 初めて書き込みします。
当方ちょうど50歳で、ここ一年くらいで急速に立ちが悪くなり、
自家発電でもNNでも、何となく達した感はあるのですが、その後急速にミニサイズになり、
精子が出てこなくなりました。
しばらく置いてから頑張って立たせた後、また達して、やっと先程のと一緒に?出てきます。
それでシルデナフィルを処方してもらい、何度か試しているのですが、
目に見えての実感がわかずです。
ヘルスだとどうやってもいけず、ソープのNN70分で1回出せたらラッキーな感じです。
もう死にたいです…。 俺は性器ヘルペス持ちで年に６，７回症状が出て困ってる。 >>641
皮膚科へ行き
次回の口唇ヘルペスの予防で
バルトレックスが欲しいと言えば
処方してくれるので
疲れやストレスが溜まった時に
飲むと予防になりますよ
5日分しか出してくれません >>640
逆行性射精じゃないの？
http://www.lab.toho-u.ac.jp/med/omori/repro/patient/sexual_impairment/ejaculatory_failure.html
逆行性射精は内尿道口の閉鎖不全により射精時に膀胱側へ射精してしまうので、射精感があっても精液がでない状態です。
原因には腰部交感神経切除術、糖尿病、脊髄損傷、後腹膜リンパ節廓清術、経尿道的前立腺切除術などがあります。
薬物治療は内尿道口閉鎖をおこすアモキサピンや神経を回復させるビタミンB12を用います。無効で子供がほしい場合は、膀胱内に射精した精子を回収して人工授精や体外受精を行います。
ビタミンB12
http://xn--8drzetd625e31flr9atie.com/vitamin-12
変なクリニックにかかったりすると事態を悪化させるから、まず自分の症状が「逆行性射精」なのか？
それを得意とする医者がいるか(論文を出しているなど)をチェックしてみてはどうですか？ >>643
ご丁寧にありがとうございます。
思えば、6、7年前に手術のために尿道にカテーテルを入れた頃から、
感覚がおかしくなってきた気がします。
自家発電でもNNでも、何とか立っている間に達したみたいな感じになって、
急にしぼんできて、それをまた無理やり大きくして、絞り出すので、
二段階射精になっています。50代になると、皆さんこんな感じなのかなと思っていたのですが、
皆さんの書き込みを拝見すると、まったくそのようなことはないみたいですね。
EDだけでなく、一度しかるべき病院にかかってみたいと思います。
ありがとうございました。 射精好きにとっては辛い病気やね
自分も量が減ったのと薄くなったのを
実感しています 手術のために尿道にカテーテルを入れた頃から
逆行性射精っぽいですね お大事に >>640 >>644
自分も手術で尿道にってところで思い当たりますが
多少症状違いますが慢性前立腺炎と診断され
セックスや自慰も全く無理!って状況が続き
挙げ句の果ては、薬のせいか精子と尿が混ざってでるようになりましたが
鍼と 鍼とザルテｲア(シアリス)のお陰と、一年前に出会った献身的なパートナーの
時間に追われず、かつ興奮度の高いセックスを定期的に続けたせいか
全く問題無いまでに回復致しました >>632
体内年齢30代とはすごいと思います
私は筋肉が落ちると言うよりも
30代のころ身長は182センチでしたが今は174センチにまで縮まりましたw
体系は変わっていないと思うので筋肉も落ちていると思いました
１日一発が限界です 週2で登楼しています >>649
逸れますが、身長はそんなに縮むものなんですか？ >>649
てことは俺は今162㎝だから154㎝になるのか
生きてる価値ないな… >>650
背中まるまっているのかな？それともネタ？ >>649
回答ありがとうございました。おそらく、四股踏み、腰割りとHMB BCAAにより
筋肉がしっかりついた結果だと思います。
昨年9月頃まで、炭水化物をオフ気味にしたせいか、性欲と太ももの筋肉が落ちていましたが、数ヵ月の自重トレーニングで戻りました。
いまは、シングルレッグスクワットで鍛えています。
身長のチビり具合は信じがたいのですが、猫背になったのか？糖尿病とかで足切断ですか？
それともネタですか？ 649です
今年55になります
信じ難いですが本当です先月銭湯で測ってびっくりしてしまいました >>654
そうですか。
一般的に落ちる筋肉と防止策はわかっていて、ロコモ防止運動なるものが公開さ
れています。
自分等世代が、筋トレを始める場合には、それらロコモ防止運動から始めたり、それで増やそうとしている筋肉をターゲットとしてトレーニングするのが効率的だと思います。
筋トレを休むと使わない筋肉は分解されますが、HMBやらBCAAを飲むことで、その分解スピードを落とせるようです。
筋トレをし始めると少し体に痛みがある場合がありますが、そういう時にも安心して休むことができるので、その意味では、私にはあっていました。
少し左ひじに筋トレによる疲労・痛みを感じていますので、ブルワーカートレーニングを少し休んで、エアてっぽう をやることにしました。 低所得者で格安店大衆店専門のジジイ
ソープ嬢には最悪やん >>649
さすがにそんなに背が縮むわけないので背骨の病気を疑ったほうがいい クリニックの待合室談話みたいなスレになってしまいましたね 笑 多数の尽きることないいろんな煩悩、欲望に苛まれると
行き着くところは廃人なんかじゃなくて清濁合わせ飲みながらも
健康、健全、真摯な方向に向いてゆくのですよｗｗｗ
自然体で自分の有様をありのまま感じて受け入れて射精したら
全身が痙攣して白目向きながらもぬけのからの賢者の境地に
いたり労せずして悟りを得ることができるのですｗｗｗ
あらかたの身の回りのことがどうでも良くなってきてる
野や山になってしまったあとだったりする50代
自分の本来や本性は健康、健全、真摯な方向を向いているのだから
愛すべき女性のまん○で愛しく何度でも射精できる自分でいられるよう
末永い日々を送ることだけ念じればそれですべて良いのですｗｗｗ 宗教みたいだね。
ただ念仏を唱えれば良い。
ただセックスのことを考え、いそしめば良い。
みたいな。 殆どの宗教は快楽を悪としているがね
ひょっとすると解脱の瞬間と
イク瞬間が似ているからかもw >>653
ここの買春爺は健康とか体力とかばかり注目してるけど、
自然な会話とか信頼性の方がずっと大切。
レス読んでるとガツガツ爺にしか見えない。
ま、毎回ソプ店で金を封筒に入れて渡す時点でキモいわ。
数十万渡すならそれで良いが。 文化系の部活か帰宅部で若い時に運動してなくて歳とってから性の衰えに慌てて運動しても遅い
挙句にはいろいろな薬に頼るしかない
若い時に同年代の女の子と遊べなかった不細工
恋愛経験がない不細工
初体験は風俗にて童貞喪失
素人童貞
仕事も出来ず転職を繰り返し
50過ぎても平気年収以下の低所得者
行く店は激安店か格安店か大衆店
ソープ嬢がいて良かったな底辺爺い はず とか だろうとか要らない。
エビデンスを示せって、良く上司に言われない？。コンビニバイトじゃ無理か。
サービス料などは、ポチ袋などにいれてお渡しするのが普通マナー。
俺はやっていないけど、ピン札を用意する人もいる。
就職氷河期で派遣繰り返すなか、技術力もなく、きちんとした会社での上司からの指導なども受けていない世代は可哀想だね。
ちなみに自分が勤めている会社は、従業員一万人越え、一部上場。転職経験なし。
月に十万は小遣いとして使っていて、約６万平均でソープに使っている。
熊本BCのようにきちんとした教育がなされているソープが吉原、川崎、金津園にあるんだったら教えてもらいたいもんだ。
あえて格安店にオキニを作り、回数重ねることで新密度をあげているのだけれどね。 人によって個人差はあるだろうけれど、老化により失われるもの、新たに悩みの種になる疾病には、共通項やパターン・傾向はあります。
最近は色々な知識が確立され、今くらいから取り入れたり、努力すれば、そうでない人より5年～10年余分に人生そしてSEXを謳歌することができると思います。
人は自分の体だけでは、健康法・サプリなどの効果をおしはかることはできません。
そのために多数の人を対象にした実験・論文なども読む必要があるわけです。
ただし、そういう研究がない場合でも、20人中14～16人以上が効果を実感し、かつ有害でないことは、有効な対処法と考えて取り入れる価値があります。
良いセックスのためには、健康・体力が基本です。
マラソンという極限状態でのBCAAの効果報告、ジムトレーニーのクレアルカリンによる挙上重量の向上報告など。そして、その方達がソープ本番で成果をあげた報告は凄く役にたちますね。 >>668
自分が惨めだからってなんでも許されるわけではないです。
匿名掲示板だって一応はパブリック。
救いようのない怨嗟はチラ裏に書いて欲しいと思います。 https://money-lifehack.com/question/7183#i-11
基本は封筒で渡すのが基本
金額が少ないから、あるいは仲が良いからといって肌銭（現金そのまま）で渡すのはどうかと思いますので、封筒に入れて渡しましょう。その時はその場で金額を確認できるように封はしないようにしておきましょう。
また、そういう時でも封筒の表面にお札の顔が向くようにそろえておきましょう。 親密度 だね。
すいません。
ご教授ありがとうございます。 店で払うのにわざわざ封筒入れるのはごく少数派やろ？
下手な小細工で好印象を得ようしてもなあ
ジジイが嬢の反応無視でガツガツかよ
キモいだけな 若い時と今とで、勃起力や性欲の低下があり、改善を狙っているとすれば、なにがその期間で失われたかに着目し、改善策を講じるのが論理的思考だと思う。
とすれば、体力づくりやサプリなどの話が頻繁に出るのは当然。 >>673
のし袋に数千円多く入れてますが。
口開けで入る時は全て千円札にして後のお釣りに困らないようにしてる。
感激されるけどねー。 店外だと袋に入れないでそのまま渡すけどなぁ
数え易いし財布に入れるから袋はいらないって娘のが多いよ >>623
少量のアルコール摂取で（体重150lbsの人ならビール2杯程度）、若い男性の血中テストステロンが17%増えたという研究があります。閉経前の女性を対象にした研究でも同様の結果が見られています。
https://athletebody.jp/2015/12/15/alcohol-and-muscle-growth/ だから学生時代に文化系クラブ活動や
帰宅部だったからだろ50程度で衰えるのは
あと >>666 はせこいしキモい典型的なキモ爺い客
熊本の上場企業？w
熊本は生中ばかりの田舎ソープ
熊本流って生中サービスが一流かよ？
こりゃ結婚は無理だ 転職してなくてこずかい10万しかない50代w
上場してる一流企業なのに？w
熊本から吉原に病気持ってこられたら迷惑だよ このスレは他人の批判などせずにマッタリやりましょうよ！大人なんだから！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
