0041名無しさん@入浴中2018/03/18(日) 19:06:29.17ID:W2SIX7k4 ここでは自宅ジムの話題が多いが、初心者はスポーツジムの方が良いと思う。インストラクターに教えて貰い知識と運動習慣をつけて、自宅ジムへ移行するのが良いかと。 ただしジムは通いやすい場所じゃないと続かない