四股踏みが良いと聞いて以前は結構やっていたけど大して利かない　じっくり静止して深く腰いれても
相撲取りのように体重ある方が効果あるかと思うね　今朝は40０ｍの坂道5本　戻りで駐車場のﾎﾟｰﾙに足掛けて
腕立て深くしっかり　これで1時間　薬なしで毎朝勃起　今朝はＡＶ見ておなった　女の子3人くらい要るけどね
新しい子が好きだから　今連絡取っている26歳　医療系会社員　まずはこれを上手に頂く事に作戦中