>>164

サプリも大事だけど、とにかく生産量を上げることが大事と思う。私は週に3回、1回につき3発くらいはやっております。禁欲よりは精子の量は多いようです。新婚時代は毎日やってましたが、その頃が量の最盛期だったかな。