人間の体は本当に良く出来ていますね　
ｵﾅﾆｰしないで我慢して10日以上経つと排尿時排便時に精液を体内から排出します
これで体内は常に新鮮な循環されているのですね。
あとここで
トレーニングの話がたまに出ますが、ただすれば良いのではないのですよ
部分意識が非常に有効に成る事を忘れずに！