0309名無しさん@入浴中2018/05/06(日) 11:24:27.92ID:30f6v01N 筋トレするより正常位でヤッテる感じで腰振ってる方がいいんじゃないの? 5分間連続ピストン×3セット(15分)って感じで。 実際やってみると1セットでもう限界w 体力無さ過ぎだ。