>>215
フルスクワットと、アシステッドピストルスクワットも入れています。腰割り。

腰割りは筋トレ時には体をおこし、骨盤の上に軸がのるようにしますが、セックスの時の体位においては、体を前に倒し、手を膝にのせるなどする必要があります。
筋トレ時の姿勢をつい習慣でセックスしたら、ものの１分持ちませんでした。
こういうちょっとしたことも考えていきます。