ﾗｳﾝﾄﾞ帰って来ると軽く頭痛が有って調べたら
熱中症で頭痛が有るらしく　体は若いと思っていたから何故？と考えたら水分補給でした
根性論で育った世代だから我慢癖が付いているんだよな　
外での活動は十分の水分補給を！