★50代以上のお客様★まだまだいける十六人目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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ソープ嬢とのまぐわいを実り豊かなものにするための健康管理、筋トレ、栄養補給、
ED薬、食事、プレイ中の話術、マナー、テクニック、気づかい。
荒らし中傷君は放置で、まったり行きましょう。
前スレ ★50代以上のお客様★まだまだいける十五人目
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1524447841/ >>74
リリカの場合、シアリス系併用すると一回戦目は問題なく射精できた。2回戦目以降がやたら時間がかかり、さしもの自分もスタミナ切れになった。
自分も、自重だが腰割り、スクワット20回、3セットなどをやっていて、最近では少し片手を手すりに添えながら、ピストルスクワット各20回、3セット をこなしている。
心肺能力は少しピラティスなどを研究中。
(ジムトレーニーみたいだから、体力面等は心配なさそうだね。)
リリカをやめたら問題は解決した。
薬は他のものに変えられるかなど医者に聞いて見てはどうでしょうか? 射精は交感神経が優位、逆に勃起は副交感神経が優位な状態で起きる。陰茎の海綿体を拡張するNOは副交感神経が優位(リラックスしている)で多く分泌する。
SSRI(パキシル)は副交感神経を優位にさせますから、服用するのをやめてみたらどうでしょう?実際にSSRIは射精障害がしばしば副作用として報告されてます。 >>76
詳しい解説ありがとう。すごく勉強になります。 https://matome.naver.jp/m/odai/2143709986811464101?page=2
俺なら、バナナの代わりに、ホエイプロテインとマルチビタミン(海外製の高容量)を飲む。
既に、ジムトレーニーだそうだから飲んでいるんじゃないかな。 皆さんありがとう。
すごく参考になったよ!
ちなみに元々ジムトレーニーだが今はワケあって家トレで繋いでるが、遠からずまたジム復帰するつもり。
やっぱり思い当たる理由としては薬のせいが最もありそうかな・・・
今度病院行く時に医師と相談してみます! >>79
結果わかったら教えてください。
代替薬に変えてもらって、そっちのが副作用があまりでなかったなど。 昨日2週間ぶりにオキニに突入。相変わらず可愛い。60分一本勝負だけど充実した時間を過ごせました。
オキニに「あれ、いつもより大きい」と驚かれました。ED薬のドーピングが効いたみたいです。
まだ効果が残っていて今朝も朝立ちで嬉しい。
もちろん若い頃のギンギンな勃ちっぷりとは比較にならないけど。 比較的楽に長時間できる体位。(遅漏、2回戦向き)
・AV正常位
両膝に体重をかける。骨盤の返し(前後傾斜)によるピストン運動。大殿筋を多用する。
嬢を側位状態にすると、締まりが良くなり、G-spotが狙える。
・バック
腰割りで沈みこんだ状態の体勢から、片足を膝立ちにして体重をそこにかける。
ドスコイファックと同様に深い挿入が楽しめる。
(大腿四頭筋、ハムストリングス) >>81
毎日、シアリス系5mg飲むと前立線肥大予防になるし、朝立ちもするので若さがもどった感じがする。
今さらペニス増大はしないだろうが、平常時の大きさはやや大きめになっている。 >>81
いつもより大きい、って言うんだ?
普通はご法度なセリフだけど…。 >>85
81です。確かにNGワードかもしれませんね(笑)
自分でも今日はなかなか立派だなと思ったので
率直な感想をもらえたのだと思います。 いつもより 小さい
よりはいいんじゃないかね。
興奮してるんだ。いつもより大きいよ。
って言われたら、エロく感じて悪い気しない。 トレーニングの話が出ているので・・・足掛け35年以上トレーニングしています
途中まったくやらなかったのは1年半位です
大手スポーツクラブに約15年3流スポクラにも2年位行っていました
以上の経験を踏まえて出した結果がジョギングです
と 言っても同じペースで走るだけは無く途中ダッシュを混ぜたり
坂道をダッシュしたり応用でいくらでもできます
広島の新井選手は坂道ダッシュ800mをキャンプ時は20本です
さすが1流プロ野球選手のトレーニングだと思いました
僕も若いころはベンチプレスで骨が悲鳴をあげるまでしていましたが
50代〜の健康維持を考えたら有酸素運動に限ります+軽量サーキットでの筋トレですね
細マッチョ系です。
習慣の無い方は以上の効果は何だ?と思われるでしょう
メンタル強化だと感じます 土曜日、オキニと店外で2時間セックス
睡眠4時間で、釣行往復5時間運転、
15時間近くルアーロッド振った
今日、仕事なのに抜け出し途中で寝てしまいました! >>90
横レスごめん!
長文見るとついあぼーんしてしまいますね。 若い子とSEXする自体が健康法じゃないの?し終えたあと、何かすごいエネルギーをもらったようで元気になる。
あの徳川家康も若い時は子を沢山残すたすめ経産婦ばかり側室にしていたが、健康オタク化した晩年は若い子ばかり側室にしている。だから当時としては長生きしたと私は推測しているw >>94
>>若い子とSEXする自体が健康法
本当、その通りだと思います
月2回ノルマのようにしてますが
極度の風邪も少なくなったし、
体調整え対戦するし会った翌週は好調で
その次の週下がっていく感覚があり
また会って上げていってます >>89
自重筋トレを始めて約10ヵ月。かなり見た目も変わってきたし、大満足。
ただし、セックスの時に楽で合理的な姿勢ではなく、筋肉に効かせる姿勢をとっていたことにがく然とした。
走るトレーニングは心肺が鍛えられるしいいかも知れませんね。 >>96
仕事が忙しくてランニングができず辛い日々。3月までは土日に10キロ20キロ走っていたのに。昨日日曜出勤した帰りにオキニに突入して何とか癒されたけど今日も早出に残業、辛いっす。 筋トレ歴40年、走歴20年の私から言わせると、行き過ぎた有酸素運動(フルマラソン等)は絶対にやめておいたほうがいい。日焼けと活性酸素の影響で実年齢より老けて見られる。50代からは長くてもハーフマラソン程度に抑え、あとは山歩きと筋トレ、そして若い子との定期的なセックスw >>94-95
歳をとっても若い子とエロにいそしむのはマジで健康長寿に良いと思う。
ただ長生きな人はともかく、長寿でなおかつ異常に元気な爺さんはずっとエロ現役な人が結構多いよね。
>>47のハルクの人も他のトレーニング好きな人達もそのへんをなんとなく感じて、究極の健康法としてこの遊びにハマったのかもしれないなw 生涯現役で80歳になってもゴルフしている事が目標
誰にも迷惑かけずにぽっくりでいいです
1966生まれです 正常位の始め、こっちが見下ろした時にこれからの期待感持って見つめ返してくるオキニ達が可愛く思える。 吉原で仲良し姫に会ってきた。
今日は体調も良く、やる気満々だったので、メガリスも飲んで、自分は2回発射、姫が10昇天を目標に定めた。
しかし、姫10昇天、達成、自分1発のみ、未達。。。
残念・・・
本当、2回目発射が課題。 >>107
思うのは自由ですし。
そうやって数えるから頭が冷静になって、二発目がでなくなるのではないか? >>108
いつも数えている訳ではないんですけどね。
昨日は姫が出勤日ではないのに、自分だけの予約で出勤してくれたので、前後のことを考える必要なく遊べたので、たまたま頑張ってみたという感じです。
「ずっと固いのが凄いね」と姫に言われましたが、ドーピングしているのは秘密にしていますw
姫とは1年半、数十回の付き合いですが、昨日は頑張る気分だったので、頑張りましたが、まったりするときもあるし、毎回頑張る訳ではないです。 >>111
ドーピングはばれているかも。
自分はオキニの休み前のラスト枠に入っていますので、毎回、後を気にせずSEXしています。 >>111
なかなかシュンとしないのって、ED薬ドーピングの特徴っていろんなサイトで書いてある
多分バレてるんじゃないかなぁ >>112
確かにばれているかもですねw
ただ、1回戦目が10分弱、2回戦目でも20分位しか、挿れてた時間は無いので、そんなに長時間固かった訳ではないです。
自分もラストに入ることが多いですが、基本付きっぱな子なので、ラストだと4人目になります。
そうすると疲れていることもあり、まずはゆっくり話しだけしたり、休ませてあげることも多々あります。
そんな感じでやさしく接していたら、いきなり泣かれたこともあり、そんなこんなで今の関係がある感じです。
ということで、自分だけの出勤だと気兼ねなくできるという感じです。 >>113
確かに合間でシュンとなりにくいですねw
無意味に元気で焦ることがあるのは確かです。
ただ、毎回頑張る訳ではないので、毎回ドーピングしないようにして、自然な雰囲気はかもし出すようにしています。 >>114
俺も優しい方だと思うが、さらに上をいっているような気がします。
今度の時はもう少しオキニに優しくしたいと思います。 みなさんの読んでたら、ドーピングは保険みたいなものなのかなと。
俺はいつも終わったら添い寝して寝物語。
ほんとに寝そうになりますが、こっちが本番みたいなものです。 >>106
マジで羨ましい。。。
昔、オレも一人だけそういう姫に入ったことがある。
オキニ決定と思ってたんだが、2度と出勤しなかった。
ちょうどこんな感じだったなあ。
https://www.xvideos.com/video32675251/yuna_himekawa >>117
シアリス系は、我々の年齢の多くがかかる前立線肥大の予防にもなりますし、ためらわずにのまれたら良いのではないでしょうか。 自分は既に前立腺肥大にかかって毎日ザルティア飲んでいるんで、登楼前はバイアグラ系を使っている。 50過ぎて、まだ毎日2回は抜いてるわ。
オキニが頭から離れない、どうにかなんないもんか。。 お初の子相手に候はまずいと思って二、三回抜いていったら射精できなかったー(笑)
でもいい子でめちゃくちゃ癒されたー
レア出勤の子だからまた会えるかなー >>123
ダイエットをキツメにすると、性欲落ちますよ。 >>124
フーゾクで候は歓迎されるもの
下手に我慢したり直前にヌイたりして発車できない方が嬢に失礼 早漏でも何回もしようとする奴は嫌われるよ
さっさと逝って回数ねだらない手間のかからない奴
そんな客なら好まれますw >>129
巷間よく言われるけど、どこまで本当なのかなぁ、って思う。
私は極端な遅漏で、逝かない事の方が多いくらいだけど、オキニからは次はいつ来るの、とおねだりが何度も来ます。
回数数えるような無粋な真似はしませんが、アソコの相性は抜群で、オキニの方はいつも何度も逝ってくれます…敏感になってると、挿れただけで逝っちゃうこともありますね。
曰く、オキニが逝っちゃう前にお客様が逝ってしまう事が多いので、性欲満たされずに終わっちゃう事がそれなりにあるとか。
こういう姫もいますので、遅い方も元気出して行きましょう! >>131
私も遅い人で最近は手でしてもらうことも増えました。ただ自分が逝く前に嬢を何度も逝かせているので自分が恐縮することもなく平然としていれば良いのだと思います。 >>131
相性なんだよね。
でも、遅くても不平言わずにつきあってくれる
オキニには感謝しかない。
下手に浮気して、マダなの って言われたら立ち直れない。 それはそうなんだけどさ…
ルーティンが終わらないのが悲しい(>_<)
抱き合う→キス→受け/勃つ→攻め/嬢2回逝き→合体/嬢2回逝き/俺1回逝き きつい事言うようだけど、射精のコントロールが出来ないのは男としてどうかと思うよ。女の子が悦ぶ最高のタイミングで逝く。これが最高。自慢になりますが、私は逝こうと思えば1〜2分、持たせようと思えばいつまでも可能ですよ。やってること言えば筋トレと逝くためのイメトレ。サプリはマカと亜鉛。そして数多くの地雷嬢とのお手合わせの経験w そう言えば1度だけ凄い『太平洋』の子にあたったことがある。
突けども突けども何も感じない。。。
女の子はそれなりの反応。ゴマキ似のマウンテンゴリラだったがw
それでも逝ったチンポを誇りに思ったわ。 >>135
AV男優なみだね。
聴いた話だと鼻呼吸で頭冷静にして射精を我慢して、いくタイミングで口呼吸に変えるらしい。 >>139
すみません。バイ使ってます。ですので持たせるのは簡単です。ちんぽの感度も鈍りますしね。あとは体力のみです。でも思った時に出すにはやっぱり色々と鍛練が必要だと思いますよ。 いや皆さん、おっしゃってる事もっともですが
人生の最終章のセックスくらい、相手が受け入れてくれてるなら
好きな形で全うしたいと思い、店外で長時間挿入で2回戦
オキニに世話になってます
ストレス溜めず、生きる活力として助けて貰ってる感で
感謝しかありません! 全部マウントや上からに見えて、片っ端からあぼーんしてしまう俺だよ 今日、初めて家にデリ呼んだのですが
清楚なはずが少しだけケバくなっていた。
それでも好みだったから楽しめたのですが
プレイ後、帰る時にベットに
嬢の真珠のピアスを見つけて忘れ物だよと、、
嬢いわく、そのままでいいのと、、
私は粋じゃないな〜と思いました。
若い子なのにユーミン知っているのかな 精神年齢だけは若いんだなww
H経験が少ないだけとも言う >>146
http://xn--8drzetd625e31flr9atie.com/the-efficacy-of-maca
マカについてはかなり否定的だったが、高品質のものを使えばそこそこ効果はあるらしい。なんでも製法でダンチの差があるらしい。
といっても、勃起などについてはシアリス系のほうが効きますし、成分的には海外製のマルチビタミンを飲んだほうが効率が良い。 >>140
なんか、いくときって酸素摂取さげて一気にフイニッシュって感じ。
坂道か階段を一気にあがる感じ。
だから、
坂道ダッシュ、階段かけあがり。
その他、無酸素運動でかなりハードに追い込む癖をつけるといいんじゃないかね。 シアリスみたいな勃起薬とマカみたいなサプリじゃ、利く原理が全然違うので、同列に語ることはできません >>146
マカ、亜鉛は半年くらい飲み続け効果出たような気がします。具体的には性欲が増し、精液の量が増えました。
マカ、亜鉛は精力増強剤、バイアグラやシアリスのようなPDE5阻害剤は精力には関係なく勃起剤。これだけに頼るとひたすら遅漏になるのでは?またサプリだけに頼らず、男性ホルモンを増強するには筋トレも重要だと思います。 シトルリンは昔は薬だったのが、安全性が確認されてサプリに変わった。
マカ飲むなら、マルチビタミンとシトルリンかな。 >>151
亜鉛はここ三週間くらい飲み続けて、精液量が増えた感じですよ。
てか、別に少なくないって言いますか。 精液の量なんてダムの水量と一緒で3日程度で満タンになったあとは自然放出されるから関係ないと思うけど。3日を2日に縮めたい切迫した理由があれば別だが。 >>155
科学的には亜鉛が精液を増やすという根拠は見当たらない。でも、それなりの人が効果を感じており、体に有害な範囲でないなら、個人的には摂取を試みればいいし、効果があると感じれば継続すればいい。
海外製のマルチビタミン・マルチミネラルだと、国内の単品の亜鉛サプリの量より多い含有量が含まれているので、俺はそれで済ませている。
マカもおんなじで、必須アミノ酸やミネラルが入っているから、食品としては良いものなのだろう。
これも飲むなら、国内のボッタクリのものではなく、海外製のものをレビューを見ながら試して見るといい。
自分はBCAAやホエイプロテインそして、たまに牛乳も飲んでいるから、それで良しとする。 あなたがパキシルを飲んでる人ですか?
または断薬(副作用)ありかな。 マカと亜鉛はいつも海外ものを輸入しています。国産のものと比べ安くて含有量が全然多いですからね。サプリは二重盲検等の臨床試験をやってる訳じゃないので、色々試して合うものを飲めば良いと思いますよ。私はマカと亜鉛の併用が合ってますね。その点バイはほとんど人が確実に効く。いい薬が出来たものです。これが無かったら私のソープ遊びは全然違ったものになっていたでしょうw >>154
お年寄りはちょびっとしか出ないのでは? 量がさ >>159
http://xn--8drzetd625e31flr9atie.com/citrulline
(引用)シトルリンを発見したのは日本人。で、スイカの果汁かから発見されたんで学術名Citrullus vulgaris(シトルラス ブルガリス)をとってシトルリンと名付けられた。
ただスイカと言っても、日本のスイカじゃなくて、カラハリ砂漠に自生するスイカから発見されたたそうなんだけど。
http://xn--8drzetd625e31flr9atie.com/citrulline-and-citrullin-maleate
シトルリンはNOブースターとして機能し、血流を良くする。
勃起にも効果はあるみたい。
何らかの事情でED薬を飲めない人は、試して見ても良いかも知れません。 ・カエル スクワット
http://kurashinohon.jp/103.html
屈曲位の杭打ちセックスをするために有効。
バランスを崩しやすい
↓
体の深層筋を鍛える
・ワンレッグフロントプランク
https://a.excite.co.jp/News/column_g/20140425/Weeklyjn_5606.html?_p=2
ピストン力アップにすすめだとか!1日片足20秒ずつ計40秒やるだけでも効果的だそうです。
表層筋はかなりしあがったので、セックスに役立ちそうな深層筋トレを導入中です。 精力が落ちるのはわかりますが
せいぜい2〜3時間のセックスこなすのに
筋トレってそんなに必要なのか不思議です
まあ筋トレしない自分は3時間2発が限界になってきたので
確実に劣化してる自覚はありますが、今が人並みかなって
思っています 私の場合は、持病(糖尿病)の改善に、筋肉量の増加が有効であるからというのもありますね。
セックス改善にかこつけて、筋トレを継続し、持病の劇的改善を達成しているという側面もあるのです。
体重も八キロくらい落としたので、ED薬かさらに効くようになった。(硬度2割増し)。
腹回りがすっきりし、隠れていたペニスが表にでるなど、深い接合ができるようになった。
スタミナがあがった。
相手が様々な体位を好むので、それに応えることが可能になりました。
そんなセックス力の改善も認められました。
以前、こんなことなら早く運動をはじめたらよかったのにと実感していた人がいましたが、やって効果を感じないと人は続けられないのだなと思います。
なお、筋トレで筋肉に効かせる癖がつくと、競技力が下がる場合があります。セックスの場合は、敢えて辛い体勢をとるなど。
そこで、筋肥大は概ね現状維持として、エコドライブで楽に長時間セックスができる姿勢を考えているところです。
色々工夫して80代前半までは月1〜2回のソープは楽しめるようにしたいと思います。 >>163
高速道路を車で走るとき、
排気量の少ない車でも、多い車でも走るという目的は達成できます。
ですが、運転手の疲れには相当な差がありますし、追い越しなどが排気量の小さな車ではできないなどの欠点もあります。
筋肉をつけることは排気量アップ、運転はセックスに置き換えればわかりやすいでしょう。
もちろん排気量の低下に応じて、高速道路を走らず、一般道しか走らないという選択肢はあります。(老化を認め、それなりのセックスで満足すること。)
老化に抗いながら、セックスの質をあげたい人だけが運動や筋トレをしていけばいいのでしょう。 高性能オイル、ハイオクにし、あしまわりをいじるだけでもずいぶん走りが変わります。
月に2回、サーキットで走るのが楽しみです。
話は変わりますが、RCサクセションの 雨上がりの夜空に
は、女性を車に例えていましたね。 >>164
>>腹回りがすっきりし、隠れていたペニスが表にでる
申し訳ありませんが、ただのメタボが人並に近づいた
だけですよね?
そりゃ改善されますわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています