ユンケルはもったいないからやめて良い。
漢方が飲みたいならキューピーコーワの最上位のものがある。
キューピーコーワゴールドは、朝1、夜１で飲んでいる。疲労回復に効果あり。
あとは、朝やだるい時に、エスタロンモカ(カフェイン錠剤)←上限値越えると死ねる。
・クレアチン
運動能力の向上
MusclePharm, クレアチンエッセンシャルズ、無味、2.2ポンド (1 kg)
１日5g
・バナジウム塩
クレアチンを筋肉内に引き込む作用がある。(筋肥大)
１日10〜30 mg
Source Naturals, 硫酸バナジル、10 mg、100タブレット
・BCAA(ロイシン)
EVLution Nutrition, BCAA 5000、240カプセル
あとは、疲労回復というより筋肉肥大や下地作り。
シトルリン
ホエイプロテイン
マルチビタミン・マルチミネラル
ビタミンC
ですかね。