>>675
はっきり書いてないけど、59歳で週2回こなすエネルギーおありなら、急に止めるのはむしろ危険では。オキニさんが卒業するんじゃないですから、時間かけてクールダウンが安全です。
私は54歳ですが、そのペースは考えられない。4月に珍しくオキニ2人を一週間空けて予約してたところに、上がったオキニから直引きの申し込みが来てしまい、間に入れて、結果週3回やった時は、最後のオキニは申し訳ないが、おもちゃメインの手抜きになってしまった。
それだけでなく、翌週もあちこち筋肉痛の後遺症…週2回定常出来るのは羨ましいですね。