前スレ997さんへ

・不眠症。
メトホルミンを飲むのも良さそう。

・メンタル
筋トレで体が変わってくると、自信もつきます。

・スクワット回数
持久力重視の筋肉を育てたいので、20回×３セット。
だいたい中２日くらいあける。

・腰割り
・スプリットスクワット
・エア自転車こぎ
・ヒップリフト

ぶっちゃけ実生活の女より、いい女(美貌、性格)もいる。ただし、風俗デビューが遅いようなので、はまりすぎに注意。