0161名無しさん@入浴中2018/08/24(金) 23:18:46.70ID:4sAMTm9F 今朝は走りに行けなかったからこれから行こう 国道沿いだから明るいから足元は安全 50代になると有酸素系は一番体に良いね 太るのは簡単だからな 維持する努力